在人體的背部有一條經(jīng)絡線,隻要疏通它,很多疾病,不知不靜厭覺中減輕或消失了。爲什麼(me)呢?因信會爲這(zhè)條經(jīng)絡上,有12個十分重要的靈穴,它們濃縮了少些人體精氣神、五髒六腑的全部信息!
疏通膀胱經(jīng),調五髒六腑疾病
這(zhè)條“濃縮精華”的經(jīn議謝g)絡,就(jiù)是人體後(hòu)背的膀胱經(jīng)。膀胱經水我(jīng)上依次排列的12個穴位,分别代表了國志人體各個髒腑。當身體的某個髒器出現問題的時(shí)候,美唱就(jiù)會(huì)在相應的經(jīng)絡、穴位上得到異常反應。比討司如:
肺部有病,通常會(huì)在肺俞穴出現疼痛、結節反應;
心髒有病,通常會(huì)在心俞穴出現疼痛、結節反應……
通過(guò)對(duì)于五髒穴位生舊的點按,就(jiù)能(néng)夠大緻對呢腦(duì)自己的身體五髒疾病有所了解。同樣(yàng),通過(guò)對(du坐看ì)五髒穴位的點按,也能(né業姐ng)夠進(jìn)行養生調理疾病。
比如,如果心髒有病,就(jiù)可以通過(guò)不斷地門秒按摩心俞穴,來改善心髒的氣血功能(néng)。持續的按摩,會(hu水劇ì)讓心俞穴上的疼痛、結節等異常反應逐漸消失土資,這(zhè)也就(jiù)意味著(zhe)家家心髒功能(néng)逐漸得到恢複。其他髒腑疾病的養生保健,也是這(z通會hè)個道(dào)理。
這(zhè)些穴位甚至都(dōu)不需要你去死記硬背,你隻需要知道(東秒dào):後(hòu)背上這(zhè)些穴位的上下排列次序,基本相當于人腦筆體内髒的排列順序,而且名稱基本相同。
艾灸疏通背後(hòu)一條線
各髒腑背俞穴均在膀胱經(j姐黃īng)上,它們是運行 氣血、聯絡髒腑的通路,因此灸背可刺睡看激這(zhè)些穴位起(qǐ)到振奮陽氣、調看商和氣血,恢複髒腑功能(néng)的作用。
同時(shí),膀胱經(jīng)又是人體很重要的一個排 區是毒通道(dào)。也就(jiù)是說(shuō),我們通吧林過(guò)剌激膀胱經(jīng),就(jiù)可以增加全身的血開笑液循環和新陳代謝,把人體的廢物從尿草離液中排出去。
另外,膀胱經(jīng)是直接連接髒玩湖腑的,能(néng)夠把髒腑的毒通過(guò)膀光經(jīng)後煙開(hòu)背的俞穴及時(shí)排出來,所以膀胱經(jīng)還(há員街i)是排 毒簡單、有效的理黑一個通道(dào)。
若膀胱經(jīng)不通,會(huì)導緻惡風怕冷,頸項不舒,腰背肌肉脹你廠痛;腰膝酸軟,靜脈曲張,尿頻,尿多;尿黃,前列腺肥兵這大。如果有這(zhè)些症狀,則更應該艾灸膀短身胱經(jīng)!
疏通背部膀胱經(jīng),既能(néng)調節髒腑功能(néng),又算弟能(néng)排出毒素,對(duì)健康大有益處。
艾灸的作用
艾灸是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激,通過(guò)經(j公他īng)絡俞穴的傳導,來調節髒腑的陰陽平衡,以達到調理疾病、養生保健的目的。
古人把膀胱經(jīng)比喻成(chéng)人筆拿身體的藩籬,說(shuō)它是抵禦外界風寒的一個屏障。而風來弟寒之邪通常從後(hòu)背入侵人體,暗了膀胱經(jīng)就(jiù)是人體在後(hòu)背的一個大栅欄,能(n我討éng)防止病邪入侵。
按揉三處,加速排 毒
另外,艾灸後(hòu),再按揉三個地方,看現可以起(qǐ)到事(shì)半功倍的排 毒效果!
01、打通膀胱經(jīng)上部樞紐
雙手十指交叉放在後(hòu)頸部刀跳,以雙手掌根提捏或摩擦頸肌至發(fā)熱。注意,隻是摩擦,而不是用力推房愛按頸部。頸部是膀胱經(jīng)的上部樞紐,按揉這(zhè)裡(lǐ頻聽)可以緩解頭痛、頭昏眼花等問題。
02、打通膀胱經(jīng)中部樞紐
用雙手搓到後(hòu)腰發(fā)熱的飛,這(zhè)裡(lǐ)是腎俞穴的所在,也是膀胱經(jīn討畫g)中部的樞紐。腎與膀胱相表裡(lǐ),膀胱經(j大事īng)隻是個通道(dào),本身無動力運行,需腎氣的支費長持才能(néng)完成(chéng)排 毒的功能(n報一éng)。因此刺激腎俞穴是簡單又直接的辦法,也是打通膀胱經(jīng)很重要的煙男穴位!
03、打通膀胱經(jīng)的“排污口”
坐在椅子上(或彎下腰),用手掌去拍打後(hòu)膝窩的正中點—委中穴。膀些吧胱經(jīng)是身體的“排 員業; 毒”管道(dào),而委中穴是這間亮(zhè)個管道(dào)上的“排污口”,經(jīng)常拍一拍這(z錢弟hè)個穴位能(néng)讓膀胱經(jīng)場劇更通暢。
中醫有句口訣叫(jiào)“腰背委中求”,凡是腰部小妹、背部的問題,都(dōu)可以通過(guò)這(zhè)個穴些算位來調理。經(jīng)常坐辦公室的人,腰部文算、背部或多或少都(dōu)會(huì)有些問題。多敲敲委中穴,就(ji老東ù)可以通暢這(zhè)些部位的氣血。
運用好(hǎo)膀胱經(j開場īng),能(néng)讓它更好(hǎo)的發(fā)揮自己的作用睡機,幫助我們清除體内毒素和廢物。