大部分的病根，都(dōu)在腹部，灸通能(néng)補一身熱有氣血，消除包塊！

　　如果您的腹部有包塊，那麼(me)就(jiù)要注意了。腹部書了的包塊越多越硬，痛點越多，病就(jiù)越難治。因如唱爲健康的人腹部基本是平的，不隆起(qǐ)也紙坐不凹陷，柔軟如棉，沒(méi)有包塊，也不會(huì紙美)感到疼痛。

1、灸腹可解大部分慢性病

　　已故中醫大師李世音老人談到腹部時(shí)說(shuō)過(guò)：所如靜有病根，都(dōu)在此處。因爲肚臍電暗及周圍是連接先天能(néng)量和後(hòu)坐師天能(néng)量的穴位，也是啓動先天窗金能(néng)量的核心和關鍵。刺激腹部兒新就(jiù)是要把産生疾病的供養切斷，把疾病的有序化打亂，拔師購掉病根。

　　當我們的慢性病牽延不愈，但又不知病因何在、如何調理時(sh低一í)，就(jiù)去尋找這(zhè)個腹部的阻滞點(也許是一個硬民湖塊，一個痛點，也許是一個“氣團”)隻要把它散開(kāi)，您會(huì謝朋)發(fā)現您的慢性病也随之消失了。

　　如果您沒(méi)有發(fā)現自己人著有什麼(me)慢性病，但推腹時(電森shí)卻在某個部位有阻滞點，那您要趕緊將(jiāng)它散開師歌(kāi)，因爲那可能(néng)是疾病的隐患。

　　2、灸腹的調病效率很快

　　比如頭疼，灸肚子的話兩(liǎng)金報三分鍾基本可以緩解;心絞痛，胃痛、腸炎甚至腰扭傷也木還不例外。這(zhè)是後(hòu)病前治，上病下治的一個方法。因爲髒區電腑氣血是相連通的，前面(miàn)通了後(hòu遠土)面(miàn)也通了，一處真通則處處皆通。但揉腹一般适合慢性問題，如果急腹症火市的話要及時(shí)就(jiù)醫。

　　3、灸腹可使氣血灌注五髒六腑

　　刺激腹部補氣血，比吃補藥都(dō如長u)快，一灸，腸系膜上動脈都(dōu)擴張了，腹部放松以後(hòu)腸地知系膜上動脈都(dōu)充血，一充血很光弟多問題都(dōu)随著(zhe)解 決了。

　　推腹+艾灸

　　揉腹的手法是：一要輕揉，二要貼得緊，三不要用暴嗎我力，方向(xiàng)是順時(shí)針。

　　推腹從喉結一直推下來，因爲兩(短朋liǎng)乳之間有一個容易郁結的地方“訊算膻中穴”，每天推這(zhè)個兵鐘地方，乳腺病也可能(néng)推好(hǎo)。

　　推腹後(hòu)在肚臍上艾灸，溫潤的艾草的陽氣會(hu麗一ì)進(jìn)到你腹部，整個腹部暖員生融融的，有時(shí)還(hái)會(huì)有一股暖科草流湧向(xiàng)腳底，晚上的睡眠會(少可huì)變得很好(hǎo)!

　　在刺激腹部過(guò)程中你可能(néng藍對)會(huì)摸到庝點，水積，氣積，筋結處。這(zhè)些地方劇學要著(zhe)重按揉艾灸。有的人肚子鼓鼓的，按下去不暗水痛，像個皮球，可灸中脘，氣海、足三裡民謝(lǐ)等穴，緩解脹氣。

　　有的人肚子痛點很多，推不開(kāi)，醫看通常是氣滞時(shí)間很長(cháng)，有瘀銀頻血阻滞其中。腹部痛點更要多按揉知她。

　　我們平時(shí)要多關注劇工自身的健康情況，喚醒自己的健康意識，可常服分用艾灸治未病，防患于未然。

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