小腿常年腫脹是陰毒堆積，艾灸“伸手”直達病竈，拔除毒垃圾！

　　有些人即便在烈日炎炎的夏天，用長技手觸摸腰腿臀部的皮膚，也不溫熱，觸摸雙腳更是如此。還(hái)有一個很明顯熱村的症狀，就(jiù)是小腿常年腫脹，用手一摸，涼、還不軟、麻......

　　對(duì)于女性朋友來說花靜(shuō)，這(zhè)樣(yàng)的小腿還(hái)有礙美觀。出現這(z紅土hè)種(zhǒng)情況，就答廠(jiù)要考慮是否身體已沉積了陰毒。

　　人體外感六淫或内傷七情，常導緻些錢體内陰毒積聚，這(zhè)些陰毒以濕毒、寒毒、瘀毒爲書件主，特别喜歡沉積在小腿。

　　小腿腫脹的原因

　　1、陰毒本就(jiù)具有沉重、趨下的特性，容易往下沉積中可;

　　2、小腿處于身體的邊緣地帶，我北“山高皇帝遠”，陽氣照顧不到那裡(lǐ金弟)，陰毒很難被(bèi)氣化。

　　陰毒有哪些危害?

　　因爲上述兩(liǎng)個原因村刀的存在，陰毒在小腿安營紮寨，天長(ch風書áng)日久，小腿就(jiù)成(chéng)了一身陰毒的大本營!

　　濕毒

　　很多女性朋友發(fā)現，自己明明體跳不胖，小腿卻很粗，這(zhè)種(zhǒng)粗與肥肉無關，而是浮腫，但嗎嚴重者甚至一按就(jiù)是一個坑。此外，她們往村舊往還(hái)有肌肉乏力、步履沉重、不愛嗎好動彈等症狀。

　　這(zhè)其實是脾腎虛弱所緻，脾主運化水濕，腎主水液厭窗代謝，脾腎虛弱，水濕滞留，就(j弟舊iù)會(huì)出現四肢及面(miàn)部浮腫做嗎的狀況，由于濕性重濁，故而，小腿浮腫嚴重。

　　寒毒

　　還(hái)有些女性朋友一年到那算頭雙腿寒涼，以膝蓋爲分界點，大腿稍微好跳我(hǎo)些，小腿就(jiù)嚴重多了，并且，越往下越涼。

　　小腿寒涼，就(jiù)會(放妹huì)血瘀，就(jiù)跟“凍住了”一樣(yàng)，氣血他喝就(jiù)難以下行，就(jiù)會(huì)轉而瘀滞于盆腔，形成(西嗎chéng)肌瘤囊腫。小腿寒還(hái)會(huì)導緻靜脈血難以回流到這林心髒，長(cháng)此以往，極易誘發(fā)心髒數知病。

　　陽氣不足、陰寒積聚，可以艾灸

　　中醫認爲，從人體病理來說(shuō)，凡是成(chéng)形的疾筆業病，都(dōu)是陰性的，陰陽相克，調理任何陰毒導緻的疾病，或者預防陰毒釀成話朋(chéng)疾病，都(dōu)要扶陽氣以化陰寒，其調理之道(dào)在于：匠見扶陽、散寒、化瘀。

　　艾灸能(néng)激發(fā)正氣、增強新陳代謝，從根本上調節人習陰陽，消除疾病形成(chéng)的隐患劇商，達到防治未病的保健效果。

　　小腿穴位有很多，一般而言，灸除小腿陰毒，建議重灸5穴窗從，分别是：足三裡(lǐ)、陰陵泉、三陰交、太溪、複溜。

　　此外，大家也可以輕輕敲打按揉小腿，一旦發(fā)現結點或痛點，就(j謝微iù)在那裡(lǐ)艾灸，也就(jiù)是說(shuō)，直接雨慢灸阿是穴，不必照本宣科。

　　艾灸小腿的功效

　　1、祛除陰毒

　　通過(guò)增強小腿陽氣，守住陰毒入體的通道(dào)，并將(j這呢iāng)陳年的陰毒氣化驅逐出去。此時(shí)加灸湧泉這(zhè)錢說一“排污口”，瘀積的毒素就(jiù河討)能(néng)下行由它排出!

　　2、引火下行

　　有些朋友灸後(hòu)易上火，而灸小腿可以把上半身的火氣引到腳上，清降虛火舊快，使機體上下寒熱保持在均衡狀态。飛司

　　3、養元滋陰

　　小腿是足三陰經(jīng)的起(qǐ)始點，灸訊到之可以滋陰，上熱下寒的要多灸三陰交、太溪、複溜，在滋陰的同時(shí銀員)，還(hái)能(néng)同調肝脾腎三髒，補益一身元氣錯歌!

　　4、改善體寒

　　艾灸小腿有助于加速氣血循行雙腳，改善雙腳冰涼的狀況，并且答暗艾灸本就(jiù)是補益陽氣的，整個體寒症狀都(dōu)能(n呢說éng)得到緩解。

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