春天刮肝經(jīng)，無病一身輕！通氣血，調情緒，疾病“不敢黃制來”！

　　中醫素來有“春宜養肝”之說(shuō)。明代醫學(xué)家張景下子嶽說(shuō)：“春應肝而養生。”這(zh光跳è)是因爲春季屬木，肝也屬木，兩(liǎng)者相應。春報開季萬物複蘇，屬于陽氣升騰的季節，此時(shí)養肝具有店的事(shì)半功倍的效果。

　　如果肝經(jīng)出現了異常，身體即會(huì)呈現各種嗎音(zhǒng)不适的症狀，如臉色不佳、惡心、線河腰痛等。今天傳艾之聲就(jiù)大家分 匠筆享 一個肝經(jīng)的募穴，期門穴，可疏通肝經(jīng)。

　　期門的意思

　　該穴是肝經(jīng)最後(hòu)一個穴位，也是十二經(jīng)絡循行森靜的終點，人體經(jīng)氣由校內此穴回流至肺經(jīng)，開(kā窗月i)始新的循環，所以稱之爲“期門”。如果水著經(jīng)氣循環不通暢，就(jiù)會(huì)造成(chéng)經(j鐵火īng)絡淤堵嚴重。

　　肝經(jīng)的募穴

　　期門穴是肝經(jīng)的募穴，具有疏肝瀉火、理&中校nbsp; 氣解郁之效。中醫認爲，肝氣醫服升發(fā)太過(guò)、木火偏旺，則容易心煩氣躁；肝氣升發(f影生ā)受阻，疏洩不暢，則導緻悶悶不樂、喜歡歎息。

　　按摩或艾灸期門穴，可以使得肝木疏洩适宜，讓我們氣順而心舒！這愛所以，期門穴被(bèi)稱爲人體哥為自帶的護肝調情緒“良藥”！可以搭配調理各種(z水師hǒng)肝病。

　　肝經(jīng)淤堵的症狀

　　1、視力模糊

　　“肝受血而能(néng)視”，就事城(jiù)是說(shuō)如果肝血足，人就(jiù)能(néng)看鄉睡見東西，所以當人兩(liǎng)眼模糊的時(shí)候笑作，有可能(néng)是肝血不足的現象。

　　2、生殖系統疾病

　　肝經(jīng)是繞生殖器而行的經(jīng信吃)脈，它不僅繞男性生殖器，也繞女性生殖器，如果肝經(jīng)淤堵的民動話，男女都(dōu)會(huì)出現生殖系統方面(miàn道地)的問題。

　　如果人腎精特别虧失，也會(huì)造成(chéng能電)肝的病變，所以中醫經(jīng)訊慢常說(shuō)肝腎同源。若一個人已經(jīng)得了肝病，不要單純藍不地認爲隻是肝的問題，因爲肝的根本在腎，如果腎出些討現了問題，人照樣(yàng)會(huì)得肝病，兩(liǎng)地讀者之間是密切相關的。

　　3、胸滿嘔逆

　　人經(jīng)常會(huì)氣逆，打嗝，氣往上湧。在請就日常生活中，通過(guò)按摩胃和肚子草煙，可以先緩解一下，即氣上逆時(shí)空到，你就(jiù)讓它下行。假如人郁悶得很嚴重的話，膻中穴就(jiù)會(木兒huì)被(bèi)堵，這(zhè)時(shí)，我關國們可以用大拇指往下捋膻中穴，讓氣能(néng)夠降下去。

　　4、口幹口苦

　　如果肝氣外洩，一直上亢，條達之性過(guò)分，酸收之性不地站足，人就(jiù)會(huì)口苦、口幹，比如有些人早上起(qǐ知哥)來口會(huì)很苦。因爲肝膽同源，苦，也是病變的一種(zhǒ老紙ng)表現。

　　肝經(jīng)疏通法

　　1、推和灸肝經(jīng)

　　用掌根從大腿根部推至膝蓋處。也可握拳後(hòu)著村，用四指的關節向(xiàng)下推。每次推民作300下。如果覺得疼痛受不了，或者怕劃傷皮膚，也可塗問近一些有潤滑作用的油脂。推完後(hòu)可以艾灸，對(du算話ì)疏通肝經(jīng)有非常好(hǎo)的功效。

　　2、按揉和艾灸太沖穴

　　可以自己按揉或艾灸，肝陽上亢的高血壓的人更要經(jīng)跳關常按揉和艾灸這(zhè)個穴位，也可以從太沖穴推到行間輛錢穴，每次3-5分鍾即可。

　　刮灸肝經(jīng)可以消除肝髒内的火氣，還(hái)可以打通舞不肝經(jīng)，讓這(zhè)條經(就媽jīng)絡的氣血暢通。肝經(jīng)的氣血暢通，“肝主藏城了血”的疏洩功能(néng)就(jiù)會(huì)強大起(qǐ)來，體内的不女筋也會(huì)更富有彈性，這(zhè)樣(yàng)熱風人體就(jiù)會(huì)更強壯、更健康。

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