肝髒是人體重要的***器官,又被(bèi)叫(jiào)做“人體的廠東化工廠”,但也非常容易受到污染。*姐學**超過(guò)2億人患有乙型肝炎,而我國河服(guó)是肝炎患病率較高的***之一。此外,酒精肝、脂肪肝,也是現代林書人常患的肝類疾病。
肝有哪些“功”?
肝髒作爲“化工廠”,主要通過(guò)化學(x公視ué)***、分泌***、蓄積減毒、吞噬病菌這(zhè)4種(zhǒ理內ng)方式平衡身體的健康。此外,它還(hái)起(qǐ)著(zhe)代謝、免疫個呢、膽汁生成(chéng)、凝血、電解質調節等作用。肝髒是農個人體内較大的腺體,細分它的功能(néng)達1500餘種(zhǒn習道g)。
4個信号,看臉識肝毒
1、痘痘、粉刺
肝髒具有調節***平衡的功中做能(néng)。肝髒藏毒,黃體***讓皮脂分泌過(guò)多,水匠所以導緻了粉刺、痘痘增多。
2、紅鼻頭
肝功能(néng)衰退時(shí),内分泌紊亂,也會(huì)導煙場緻鼻頭大***擴張,而造成(chéng)鼻頭發(時數fā)紅。
3、黃褐斑
肝毒多,并且不能(néng)排除掉,氣血不通,會(huì)造成(chén請影g)血瘀,從而引起(qǐ)色斑、暗瘡不斷增加,皮膚也變得幹燥、粗糙。
4、臉色消沉
臉色紅潤代表健康。而肝血不玩中足時(shí),臉部也得不到滋養,臉色就(jiù)暗說舊淡無光了,并且還(hái)表現出眼圈長(cháng)期發(fā)黑。
肝幹淨,人幹淨,臉幹淨!
若肝不幹淨,整個人都(dōu)讀刀不會(huì)幹淨,表現在身體懂說上,輕則出現乳腺增生、子宮肌瘤等婦科疾病,重則志和引起(qǐ)肝功能(néng)異常、肝硬化、肝ai,機知危及生命;表現在臉上,就(jiù)會間多(huì)臉色萎黃,并出現色斑、痘痘等。
爲什麼(me)女人尤其需要養肝?
首先,女人由于性别因素,天生容易生音靜悶氣,容易肝郁氣滞,這(zhè)也是色斑“重女輕男”的原因所在;她你
其次,現代女性要兼顧事(shì)業和家庭,壓力山大,有淚隻能(n費如éng)往肚裡(lǐ)流,時(shí)間長(cháng)了,也會(huì)導緻光筆肝郁氣滞。
“肝主情志”,女人情緒上的資店抑郁、糾結、壓力,傷害的都(d化算ōu)是肝。長(cháng)此以事民往,乳腺增生了、月經(jīng高作)不調了、肌瘤出現了,色斑、痘痘、暗瘡北錢也都(dōu)出來了,整個人就(jiù)會(huì)由内到外都(dōu)不“訊是幹淨”。
艾灸養肝,***優勢
艾灸,是非常不錯的選擇,首先,艾爲純陽之物,也民本身沒(méi)有毒副作用,它不像藥物,和個不會(huì)給人體帶來任何損傷。
其次,艾灸是外調理法,從體表給鄉拍予身體藥性和熱力,無需經(jīng)過(guò冷站)胃腸道(dào)吸收。與其他髒腑相比,肝有一個很明顯的朋匠不同——肝不易受補,因此即便服用沒(m音不éi)有毒副作用的藥膳膏方也未必管用。
如何艾灸養肝呢?
1、降肝火:維持陰陽平衡,體内不焦則皮膚滋潤
肝火旺盛建議艾灸:然谷穴和行間都家穴。
2、疏肝氣:通暢全身氣機,體内不堵則臉上***
肝氣郁結建議艾灸太沖和期門。此外,建議加灸脾俞、中脘、足三裡(lǐ)、我金三陰交,以補脾氣,因爲“肝随脾升”,脾氣升是關購多鍵。
3、清肝毒:消除體内污染,體内***則臉無暗色
建議艾灸:肝俞和章門。
4、養肝血:滋養全身髒器,肝血充盈則體表光澤。
建議艾灸:關元、血海、三陰交、太溪。
艾灸療法非常适合現代人,既沒(m這機éi)有副作用,操作還(hái)簡單有效城近。沒(méi)事(shì)灸一灸,幫您收獲紅嫩的臉色和健關喝康的身體!