脾胃是免疫力的大本營！脾胃不和抵抗力差，這(zhè)樣(yàng)遠好灸，脾旺不受邪！

　　免疫力是現代的一個說(shuō)個爸法，在古代的中醫中，沒(méi)有“免疫力”一詞，中醫講的是“氣血秒場”，氣血充足且通暢的人，身體就(jiù)壯，抵抗力就(jiù)藍的強。那免疫力說(shuō)的氣血，和脾胃又有什麼(me)關會生系呢?

　　脾胃爲氣血生化之源，是免疫力的大本營

　　中醫有句話叫(jiào)“脾胃爲黃雨氣血生化之源”，人體的氣血是從脾胃而來。脾胃把我們吃進(jìn)美熱去的食物轉化成(chéng)身體需要的各種(zhǒng)營養成(chéng)相西分，是保證我們身體健康運行的大後(hòu銀票)方。

　　脾爲後(hòu)天之本，脾的功能(néng)健旺(代表強大的免疫力吧看和抵抗力)則人體健康，脾胃與人體抵禦疾病的能(néng就很)力有很密切的關系。

　　五髒中的脾胃，在生理上是緊密配合的報分“兩(liǎng)兄弟”，在病理上又是生畫相互影響的。

　　胃主受納，脾主運化;胃氣主降，脾氣主升，胃性本燥而喜潤到和，脾性本濕而喜燥;

　　二者一納一化，一降一升，共同完成(chéng)飲食物的消電輛化吸收過(guò)程，我們的身體才得以獲取營養物質而化生的元上金氣。

　　充足的元氣就(jiù)可以保護我們抵抗細菌、病毒的侵襲;生病之後(hò生爸u)，元氣還(hái)能(néng)與入侵的邪氣作鬥争，使人體迅速戰勝疾病。林公元氣虛弱則抗病能(néng)力下降，也就(jiù)是我們常說章劇(shuō)的抵抗力差……

　　換句話說(shuō)，脾胃功能(néng)強大，運化水谷為照精微能(néng)力正常，能(n近下éng)夠源源不斷給我們提供正常生命活動進(jìn)行的物質交換、衛厭到外防禦、抵抗病邪所需的能(néng)量。

　　脾胃保持在一個動态平衡的過(guò)程中，放是人體的免疫力就(jiù)像彈簧一樣(yàng)，他男張弛有度!

　　因此，脾胃，實在是太重要!太重要了!

　　脾胃不好(hǎo)的人值得一看

　　脾胃強健，是身體健康的保證。如何強健脾胃，提升抵抗病邪的能(né相藍ng)力?

　　今天，我們就(jiù)給大家介紹一種(z海事hǒng)簡單又實用的強健脾胃的方法——艾灸。

　　艾灸身體上的四個穴位，增強脾胃的運化區中功能(néng)，調節胃腸功能(néng)，起(qǐ)到她雜強健脾胃、提高免疫的效果!一起(qǐ)去北舊看看吧~~

　　艾灸四穴強健脾胃

　　足三裡(lǐ)

　　【功效】足三裡(lǐ)穴是胃經(jīng)的要穴，具有健脾國女益胃，促進(jìn)消化吸收，***之功。

　　中老年人常灸足三裡(lǐ)還(hái)可預防中風，具防老及強身的照作用。适用于胃痛、消化不良、虛劇就勞諸症。

　　脾俞

　　【功效】脾俞爲脾的背俞穴，可健脾那店利濕。

　　适用于腹脹、腹瀉、嘔吐、痢鐵購疾、便血等。

　　胃俞

　　【功效】爲胃的背俞穴，可和胃健脾。适用于消化系統疾病，如胃潰瘍、亮很胃炎、胃痙攣、嘔吐、惡心等。

　　該穴還(hái)可以配合調理由于胃腸功能(紙和néng)引起(qǐ)的身體消瘦等商間消化系統病證。

　　中脘

　　【功效】中脘爲脾胃“保護神”。具有健脾益胃、培補後(窗坐hòu)天的作用。

　　能(néng)調理腸胃功能(n舞熱éng)，促進(jìn)消化吸收，使人體的營養物質充足，氣血旺盛水飛。

　　除了艾灸以外，還(hái)可以配合其他的方式靜頻，增強脾胃功能(néng)。

　　情志養生憂思也傷脾，首先要有個好(h空草ǎo)心态和情緒。藥食溫補，多喝調理脾胃的花茶大女，紅茶，烏龍茶等。多運動，提高人體抵抗力。

　　另外，飲食***要有規律，不要暴飲暴食，不要挑剔偏食，少吃生冷油膩的小很食物。

　　還(hái)可以每天用手在腹部輕輕按摩十餘分對說鍾，或搓腳底闆數分鍾，再配合以上方法，效果會(huì)更佳哦!

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　　1、中醫相關***畢業生，到中醫館工作，有無中醫師資格證均可，待遇面(mi我公àn)議。

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