女人不養“它”，老得特别快，男人傷害“它”，患病概率高！

　　女人不養“它”，老得特别快!男人不養“它”，患病概率高事購!老人不養“它”，小心病纏身!這(zhè)個"它"究竟是什麼(me匠樂)?它就(jiù)是肺髒!肺是我們人體的***道(dà白但o)防線，對(duì)其他髒腑有覆蓋保護作用。平時(shí)窗資不養肺，容易病纏身，養肺不僅僅是中老年朋友的事謝鐵(shì)情。

　　無論男女老少，都(dōu)應好(hǎo)筆道好(hǎo)養肺

　　1、女人不養肺，老得特别快

　　肺是體内進(jìn)行氣體交換的場所，就場明(jiù)像一台中央空調，但又不像空調那樣(y生相àng)能(néng)常清洗或更換濾網。

　　經(jīng)常熬夜的人臉上會小小(huì)出現暗瘡、粉刺或黑斑，那是因爲肺的功能算器(néng)受到影響，皮膚得不到充分的營養供應就(jiù)行麗會(huì)"饑餓"，慢慢衰老、山你退化、出現皺紋。

　　肺不好(hǎo)的人不僅皮膚沒(méi)有光彩，還(hái)特别金說愛過(guò)敏。因爲肺有一個功能(néng)，就(jiù生南)是宣發(fā)衛氣。肺氣虛了，皮膚就(jiù)缺睡制少衛氣的保護，後(hòu)面(miàn放綠)再受到冷、熱、花粉的刺激，就(jiù)易發(fā)生過(guò)敏現象。

　　所以，對(duì)于愛美的算日女性朋友來講，養顔先要養肺。

　　2、男人不養肺，患病概率高

　　男人往往有吸煙的習慣，這(zhè)樣(y少西àng)很傷肺，每年因吸煙而導緻肺ai的比例就(jiù)相當高。

　　此外，根據中醫五行的理論，肺爲金，腎爲水，所以通過(guò)錢慢養肺，還(hái)可以起(qǐ)到***的效果。腎藏精，腎髒好(刀藍hǎo)的人，精力就(jiù)會(有小huì)特别旺盛。

　　3、老人不養肺，小心病纏身

　　老人因爲肺氣不足會(huì)常感到氣短乏力，尤其是患有慢性支氣管炎、西就哮喘的人，就(jiù)更爲此感到苦惱了。

　　“主呼吸之氣”是肺本職的工作，它上與鼻、口相通，氣體可由此直接入肺。肺氣報得受傷，呼吸之氣就(jiù)會(huì)發(fā)生異常改變，出現咳嗽車長、喘等呼吸道(dào)症狀，導身都緻氣管炎、肺ai等疾病。

　　4、小孩不養肺，咳嗽頻繁

　　現在夏秋交接，正是季節轉變的時(shí關討)候。此時(shí)，孩童特别容易感冒、咳嗽，這(zhè)是因有雜爲肺不好(hǎo)，此時(shí)不把肺養好(hǎo)，就地車(jiù)等于埋下了健康隐患。

　　所以夏秋交接的時(shí)姐了候，我們可以通過(guò)艾灸來養肺，艾灸養肺好(hǎo)處多多。

　　它可以起(qǐ)到調肺氣、潤肺陰、降吃北肺火、去肺燥的作用，對(duì)于常見的口銀友幹鼻幹，幹咳少痰，便秘，皮膚幹燥，感冒等症狀具有良好(hǎo)的調理技公作用。

　　可參考艾灸取穴：肺俞、合谷、太淵、膻中、氣海。

　　另外，大笑也可宣肺氣!中醫有“常笑宣肺”的說(老鐵shuō)法，所以大家可以經(jīng)常笑一笑，笑口常開(kāi)，技知好(hǎo)彩自然來!

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