秋冬腳後(hòu)跟幹裂，小腿長(cháng)“魚鱗”，這西南(zhè)樣(yàng)做一招搞定！

　　一到秋冬，腳後(hòu)跟粗糙皲裂，腳跟變得像锉一樣(yàng)我美，不但脫皮，流血，還(hái)刮襪子，平常走路都(dōu)要很小心信近，生怕用力過(guò)猛，腳後(hò白笑u)跟就(jiù)“炸裂”了。

　　腳後(hòu)跟幹裂、疼痛，是腎氣不足

　　很多人以爲這(zhè)隻是皮膚幹燥導緻的，其實不一 得身; 定。腳後(hòu)跟幹裂、疼痛，可黃區能(néng)是腎氣不足的表現。

　　《黃帝内經(jīng)》中記載：“有腦朋諸形于内，必形于外。”意思是說(shuō)：人的拿近身體内有了毛病，會(huì)在男就身體表面(miàn)顯現出來。人體的腎經(jīng)，在腳踝一帶行走的友數路線是：循内踝之後(hòu)，别入跟中。腳後(hòu)跟這(zhè)個地方，就文作(jiù)是腎經(jīng)走過(guò)的路線，也是務快它負責管轄的區域。

　　如果這(zhè)一帶出現了什麼(me)腳後(hòu)跟疼、癢，腳後化弟(hòu)跟開(kāi)裂的話，都(dōu)要注意，是不是腎經(jīng)的經校她(jīng)氣不足了?

　　腎虛不是男人的專病，更是女性衰老多病的禍首。女人腎虛還(hái)店術表現在怕冷，脫發(fā)，白發(f農農ā)，眼臉浮腫，更年期提前等。

　　三種(zhǒng)方法，打造你光滑美的用腳

　　塗抹護膚霜的話隻是對(duì)幹裂部分起(qǐ喝地)到了一點保濕的作用，如果是遇到裂口很深，出血的情況又該怎麼(m機自e)辦?可用以下方法調理：

　　1、艾草類精油

　　睡覺前滴幾滴精油塗在皲裂處，建議用保鮮膜封住，早上醒來再撕掉。艾草消內聽  炎殺菌，止疼止血都(dōu)不錯。

　　艾草精油能(néng)滲透經(jīng)絡，業離液态的成(chéng)分兼有潤膚作用，是調理此類來慢病症的好(hǎo)方法。

　　2、艾灸

　　古書有雲，自古扶陽，灼艾第 站討 一。扶陽便是強腎之本。四季之中，冬天是養腎的好(hǎo)時(shí)候學要，腳跟歸腎管，艾灸提升了腎陽，腎血下行，腳後(hòu)跟市金得到了滋養，幹裂就(jiù)有所好(hǎo)轉。

　　補  腎艾灸穴位：腎俞、關元、氣海、三陰交、太溪、湧泉。到嗎

　　小腿皮膚“長(cháng)魚鱗”?

　　還(hái)有很多人小腿都(dōu)會(huì)明顯起(qǐ)皮，尤區用其是秋冬季節，小腿整個看上去就東家(jiù)像長(cháng)了蛇皮、魚鱗一樣(頻紅yàng)。這(zhè)個現象的背後(hòu)到底反應厭車了什麼(me)中醫道(dào)理呢?

　　小腿皮膚像魚鱗?多半肝經(jīng)瘀血

　　秋冬時(shí)小腿皮膚幹到讀來掉皮，如蛇皮魚鱗，再重一些會(huì)幹癢難忍，這(zh可黃è)個情況中醫稱之爲“肌膚甲錯”。這(zhè)朋子是肝經(jīng)瘀血的現象。

　　中醫認爲“肝主筋”，而血管屬于“筋”的範疇。肌膚甲錯實際南唱上也就(jiù)是毛  細&n報可bsp; 血  管長(cháng)期濡養的不好(hǎo)。津液水飛懂平低，血不足，又有停滞、淤堵的情況，自然也濡養湖筆不好(hǎo)皮膚。如果你體内寒氣重，氣血虧虛嚴重，血民拿液循環就(jiù)越來越慢，使得肌膚的情況也越來越重。

　　以前老中醫都(dōu)說(shuō)清氣在上，濁氣在下，人體内瘀血、水濕就離都(dōu)會(huì)表現在下面(miàn)。自相

　　秋冬你肝膽問題重嗎?

　　肝經(jīng)瘀證的背後(hòu)是肝膽問題，冷志除了肌膚甲錯，還(hái)有黑眼圈、入睡困懂通難或者易醒、口苦、嘴唇顔色深，偏頭痛、脾氣急躁等問題。

　　肌膚甲錯，根源還(hái)是寒

　　小腿肌膚甲錯其實還(hái)是腹部有寒，因爲腹如麗部6條陰經(jīng)經(jīng)過(guò)，易留生黑寒。而寒則凝，凝則瘀，重火力艾灸腹年友腔，活  血化瘀，驅趕體内寒氣，增強元氣，氣血循術月環改善，小腿皮膚幹燥自然就(jiù)好(hǎo)了。

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