頸椎這(zhè)一坨肉不是肥，是堵塞，勿輕視，小心全身是病！

　　大椎堵塞是當代一種(zhǒng)十分常見的肩頸問題。脖子後(h學筆òu)方出現一坨肉，不一  笑黃定是肥，可能(néng)是堵塞，号稱富貴包。嚴重影響下鐵腦部供血，頭暈，頭疼，惡心，記憶力減退，并唱山與血脂高、脂肪肝、高血壓、心腦血管病等有聯系歌務，與淋巴  液也有關，淋巴是人體的排&nbs到北p; 毒器官，其淋巴  液是淋巴代謝的毒素，它上金需要回流到淋巴結、肝、腎進(jìn)行解  毒。但回流的通道(d東議ào)不暢，就(jiù)會(huì)出現堵塞，導緻變成(chéng)一坨肉音靜。因此，一  定不要忽視。

　　富貴包=“奪命包”，得重視!

　　肩頸是人體氣血運行的十字路口。

　　由于肩頸是大腦的總開(kāi)關，上注于頭部和面(miàn)部的血液不玩都(dōu)要經(jīng)過(guò)肩頸。中醫講到調節女人路暗的良方就(jiù)是打通氣血，如果氣血不暢的話，血少是液中的毒素堆積在肩頸，就(jiù)會(huì理冷)使肩頸硬化。

　　腦後(hòu)堆肉會(huì)增加肩頸肌肉張力，長(ch司鐘áng)時(shí)間保持此種(銀和zhǒng)體态會(huì)使肩頸酸習是痛、背部酸脹、頸椎手腳發(fā)麻等感覺，還(h鐘黃ái)會(huì)引起(qǐ)胸悶心慌、失  眠、心跳加快、心算讀律不齊、血壓升高等交感神經(jīng)激惹。長照

　　因此，再忙也要給自己肩頸舒通!

　　懷疑自己有“富貴包”的人可以自測一下

　　身體放松站直，拿鏡子側面(miàn)一照，看看自己雙側肩膀的上白中  央有沒(méi)有一科舞塊凸出來的硬包，如果有，那就(jiù)要重遠秒視了!

　　如何改善腦後(hòu)堆肉?

　　一：按揉背部

　　先把後(hòu)背膀胱經(jīng)的經(jīng)絡打通，之後(物費hòu)在堆肉部位局部先熱療，也可以用刮痧、按摩、拔罐、走罐、拍打法在堆照們肉部位局部進(jìn)行調理。這(zhè熱生)樣(yàng)才容易把後(hòu)頸堆肉的包塊慢慢疏通理舞開(kāi)代謝出去。

　　肩頸舒緩了，可以加速頸部淋巴  液素代謝，軟化肌肉計亮，緊緻肌肉線條，從而起(qǐ)到肩聽習頸保養功效，同時(shí)能(n村商éng)提升下颌線，趕走松弛臉、大餅臉。樹但

　　二：艾灸肩部金三角

　　人體有四個“金三角”，分别是“頸部金三角”、“肩部金三角”、“膀胱金三拿這角”和足底金三角”。

　　與“富貴包”有關的，就(jiù)是頸部金三角區和肩部金三角區醫線，也就(jiù)是需要用艾灸調理的地方。

　　“富貴包”大的人，往往會(在鐘huì)感到肩膀、頸椎僵硬，還(hái)有背部酸痛做媽、頭暈、胸悶等，這(zhè)種(zhǒng我睡)情況要艾灸這(zhè)兩(liǎng)個區域裡(lǐ)的四大穴位：大椎熱得穴、風池穴、風府穴、肩井穴。

　　艾灸大椎穴，能(néng)夠活  血散瘀、亮妹補陽益  氣，使艾灸的能(néng)量直是制達病竈，是每次必灸的穴位;

　　風池穴、風府穴，灸之有通經(jī票暗ng)活絡、提神醒腦的作用;

　　艾灸肩井穴 則可以對(duì)頸椎進(jìn)行排濕散寒、通絡散結。

　　要注意的是，“富貴包”的存在，證明了肩頸的經(jīng)舊很絡、氣血不通。

　　而艾灸會(huì)加速氣血循環，所以剛開(kāi)始艾灸的費器時(shí)候，有些人會(hu術會ì)覺得頭暈、心慌，這(zhè)是很正常的，如果感到不适，可美姐以先減少艾灸時(shí)長(cháng)，技費縮短爲隔日灸一次，等感覺好(hǎo)些了，再慢慢增加艾灸的時(長上shí)間。

　　很多人把富貴包“灸掉”了以分視後(hòu)，還(hái)驚喜地發(fā)現了自己的頸椎病、頭痛症都(dōu美通)得到了緩解，這(zhè)是因爲艾灸有“調一處而員能惠全身”的功效。

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