春天刮肝經(jīng)，無病一身輕，通氣血,調票很情緒，疾病“不敢來”！

　　中醫素來有“春宜養肝”之說(shuō)。明代醫學(xué)家張景嶽說會歌(shuō)：“春應肝而養生。”這(zhè)是因家子爲春季屬木，肝也屬木，兩(liǎng)者相街低應。春季萬物複蘇，屬于陽氣升騰的季節，此時(shí)養肝具有事匠事(shì)半功倍的效果。

　　如果肝經(jīng)出現了異常，身體即會(huì)呈現各種(zhǒng)鄉自不适的症狀，如臉色不佳、惡心、制說腰痛等。今天傳艾之聲就(jiù)大家分 享 一亮慢個肝經(jīng)的募穴，期門穴，可疏他西通肝經(jīng)。

　　期門的意思

　　該穴是肝經(jīng)*** 後(hòu東那)一個穴位，也是十二經(jīng)絡循行的終點，人體經(j電要īng)氣由此穴回流至肺經(jī店哥ng)，開(kāi)始新的循環，所相就以稱之爲“期門”。

　　如果經(jīng)氣循環不通暢，就(jiù)會(hu服行ì)造成(chéng)經(jīng)絡淤堵嚴重。

　　肝經(jīng)的募穴

　　期門穴是肝經(jīng)的募穴，具有疏肝瀉火、理 嗎我; 氣解郁之效。中醫認爲，肝氣升發錢化(fā)太過(guò)、木火偏旺，則容易心煩氣躁;肝氣升發(fā)受阻玩來，疏洩不暢，則導緻悶悶不樂、喜歡歎息。

　　按摩或艾灸期門穴，可以使得肝木疏洩适宜，嗎呢讓我們氣順而心舒!

　　所以，期門穴被(bèi)稱爲人體自帶的護肝關兵調情緒“良藥”!可以搭配調理各種(zhǒng)肝病。

　　肝經(jīng)淤堵的症狀

　　1、視力模糊

　　“肝受血而能(néng)視”，就(jiù)是說(shuō)如果肝相來血足，人就(jiù)能(néng)去答看見東西，所以當人兩(liǎng)眼模糊的時(shí)候，有可能(né日拿ng)是肝血不足的現象。

　　2、生殖系統疾病

　　肝經(jīng)是唯  一繞生殖器腦吃而行的經(jīng)脈，它不僅繞男性生殖器，也繞女性生殖飛坐器，如果肝經(jīng)淤堵的話，男女錢工都(dōu)會(huì)出現生殖系統方面(miàn)的問題。

　　如果人腎精特别虧失，也會(huì)造成(chéng)肝路家的病變，所以中醫經(jīng)常說(shuō)肝腎同源。問看若一個人已經(jīng)得了肝病他著，不要單純地認爲隻是肝的問題。

　　因爲肝的根本在腎，如果腎出歌快現了問題，人照樣(yàng)會(huì)得肝病，兩(liǎ你城ng)者之間是密切相關的。

　　3、胸滿嘔逆

　　人經(jīng)常會(huì)氣逆，打嗝，氣往上湧但區。在日常生活中，通過(guò)按摩胃和肚子，可以先緩解一下，即氣上逆分舊時(shí)，你就(jiù)讓它下行。

　　假如人郁悶得很嚴重的話，膻中綠來穴就(jiù)會(huì)被(bèi)堵，這(zhè)光服時(shí)，我們可以用大拇指往下捋膻中穴，讓氣來樹能(néng)夠降下去。

　　4、口幹口苦

　　如果肝氣外洩，一直上亢，條達之性過(guò)分，酸收之性不足，人就(ji慢雪ù)會(huì)口苦、口幹，比如有些人早上起購又(qǐ)來口會(huì)很苦。因爲肝膽同源，苦，也是西還病變的一種(zhǒng)表現。

　　肝經(jīng)疏通法

　　1、推和灸肝經(jīng)

　　用掌根從大腿根部推至膝蓋處。也的讀可握拳後(hòu)，用四指的關節向(xiàng)下推錯的。

　　每次推300下。如果覺得疼痛受不了，或者怕劃傷皮膚，也可塗一些有潤和志滑作用的油脂。

　　推完後(hòu)可以艾灸，對(du在頻ì)疏通肝經(jīng)有非常好(hǎo)的功效。

　　2、按揉和艾灸太沖穴

　　可以自己按揉或艾灸，肝陽上亢的高血壓的人更要經(jīng)常按揉靜謝和艾灸這(zhè)個穴位，也可以從太沖穴推上分到行間穴，每次3-5分鍾即可。劇嗎

　　刮灸肝經(jīng)可以消除肝髒内的醫睡火氣，還(hái)可以打通肝經(jīng)，讓冷的這(zhè)條經(jīng)絡的氣血暢通。

　　肝經(jīng)的氣血暢通，“肝主笑民藏血”的疏洩功能(néng)就(jiù)會(huì)強大起(村術qǐ)來，體内的筋也會(huì)更富有彈性，這(zh紅子è)樣(yàng)人體就(jiù)會(huì)更錯得強壯、更健康。

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