三伏灸這(zhè)個黃金穴，不但引火下行，還(hái)能(nén長照g)強腎滋陰！

　　爲什麼(me)手腳冰涼，卻一計地灸就(jiù)上火?‍ 什麼(me)樣(yàng)的狀态廠鐵才是一個正常的人?陰在上，陽在下。陽氣上升，陰氣下降購科，從而達到“上陰下陽”陰陽相交之象。尤如晴朗的人答天空一樣(yàng)，天上風輕雲淡，地面(miàn)綠樹成(chéng)多村蔭。人亦如此，上陰下陽，元陽充足森些，頭目清醒，人就(jiù)充滿了活力。

　　但是由于咱們現在的生活狀态，長(cháng)期處于激進(jìn)狀态，導術也緻陽氣持續滞留在人體上焦，下焦陽氣不足;氣脈流讀不通不暢，從而造成(chéng)“上陽下陰”陰陽不相往來的否象，繼而各種(z員身hǒng)各樣(yàng)的毛病便層出不窮。

　　那如何才能(néng)讓持續滞留在上焦的陽氣，轉移至下焦呢?這輛電(zhè)個時(shí)候，我們就(jiù)需要引火歸源了。

　　艾灸，引火歸源

　　艾灸湧泉能(néng)引火歸源，很店北多人也難以理解，明明是增加了人體的總熱量。爲什麼(me)反問風能(néng)調理一些有上熱或興奮症狀，如高血壓、睡不著(子站zhe)、焦躁等病症?

　　《靈樞·本輸》記載：“腎出于湧泉，湧泉者足心數業也。”湧泉爲人身諸穴的底部，少陰又爲人身六經(jīng)之裡(lǐ)。如果土車湧泉穴溫暖，人體至陰  部位得陽而充，陽氣充足則引力增大，上部的陽被時吧(bèi)引就(jiù)下而歸源。

　　火一歸源，猶如地下的水泉被(bèi)蒸動，則窗書腎經(jīng)之氣如源泉之水，靜著湧出而灌注周身，氣行則水行，真正地做到雜都了水津四布。

　　艾灸湧泉穴的神 奇功效

　　湧泉穴是人體長(cháng)壽大穴，經(jīng)常也身艾灸此穴，則腎精充足，耳聰目明，發(fā)育正常，精力充沛，性這在功能(néng)強盛，腰膝壯實不軟，行走有力。并能(néng)調理多種城刀(zhǒng)疾病，如昏撅、頭痛、休克、中暑、說站偏癱、耳鳴、腎炎、陽萎、遺精、各類婦科病和生殖類病。

　　女人愛美，可以常常按揉或艾灸“湧泉劇光”。隻要經(jīng)常刺激腳底“湧泉”有白，對(duì)防止皺紋早生及面(miàn)部美容也有很好(hǎo)笑地的作用。

　　有關專家研究發(fā)現，經(j我們īng)常通過(guò)對(duì)湧泉穴的刺激，可促進(jìn)體内相關激唱小  素的分泌，天長(cháng)日久，能(néng木學)夠使皮膚白嫩。

　　艾灸湧泉還(hái)有以下功效

　　1、去除頑疾

　　防治陰虛陽亢、上實下虛、心腎不交、光習肝腸上亢等症所導緻的各種(zhǒng)慢電謝性常見頑症。

　　2、煥發(fā)生機

　　對(duì)于未老先衰的退行性病變和虛勞虧損的消耗性疾紙懂病，如神經(jīng)官能(néng)症、神經(jīng)衰弱等動自，有回春之功。

　　3、培腎固本

　　防治各類老年慢性病及「人老腿先老」所呈現的腰、腿、足部的慢性疾病。

　　4、開(kāi)智激能(néng)

　　促進(jìn)兒童及青少年的身心發快匠(fā)育，開(kāi)發(fā)智能(né文去ng)，激發(fā)潛能(néng)。

　　5、養肝明目

　　對(duì)于慢性肝、膽疾患及近視、遠視等眼病，有功效。

　　6、舒肝解郁，暢達情志

　　心緒不佳或七情過(guò)度時(shí)都厭練習本功，可立即消除郁悶焦躁、多愁善感等症狀。

　　7、定志甯神，平衡心境

　　身體疲勞、神經(jīng)緊張頻愛時(shí)練習本功，可使頭腦清晰，心情平穩，思維敏捷，精力充沛。對(duì)得影睡不著(zhe)覺有良好(hǎo)的功效。

　　8、扶正祛邪

　　糾正氣血逆亂，防治因練其它功法不當所導緻的各種(zhǒng)偏差我在。

　　增強人體免疫功能(néng)，減少外感六淫緻病的機會(huì)。

　　加強内、外氣的溝通，補貼人體能船答(néng)量。

　　需要注意的是：

　　一般的保健艾灸，當以溫爲度，而不是以熱爲子算度。艾灸湧泉也應有度，如果以保健來說(shuō)，時的民(shí)間過(guò)長(cháng)或溫度過(guò)熱也會(hu技紅ì)産生上火狀況，以15分鍾爲度。

　　大家可以根據自己的艾灸後(hòu)的狀态來進(jìn)行調整高和，多體會(huì)與操作，找到适合自己的時(shí)長(cháng)。

灸食同療

張仲景研究院灸食同療研究所中醫光裡專家團，專注仲景配方體質食療及中藥配方産品研坐遠發(fā)、古中醫技法研究與創新、中醫非藥物療法及慢病管理技術人才可對輸出與培訓。

    &n新鐘bsp;  艾仲醫專家團通過(guò)準确辯證，采用灸食這吃同療（外通經(jīng)絡、内調髒腑）的方法，可以做到不吃藥、不打針、見說不輸液、不手術，有效調理中西藥治療效果不明顯的慢性、頑固性疾病（銀屑病、弟如癌症術前術後(hòu)、鼻炎、腦梗後(hòu)遺症等）和疑難亮男雜症。

     山物 艾仲醫主要解決中醫館、社區醫療做明服務站、診所、醫院、養生館、康養機構、請服養老院、艾灸館美業等轉型升級、經(jīng)事科營困難的問題，打破行業發(fā)展瓶頸。

 趙主任：18937790900（微信同路人号）