肩頸不通，百病纏身，灸通源頭，氣血暢行無阻！

　　由于肩頸是大腦的總開(kāi)關，上注于頭部靜跳和面(miàn)部的血液都(d暗鐵ōu)要經(jīng)過(guò)肩頸。中醫認爲，要調理人體的抵抗雪湖力，需通經(jīng)絡和氣血。如果氣血不暢的空舞話，血液中的毒素堆積在肩頸，就(jiù但為)會(huì)使肩頸硬化，百病叢生!

　　中醫裡(lǐ)，“毒素”一說(sh謝跳uō)，其實是指氣血淤阻、氣滞，特别是風裡請濕、風寒侵襲後(hòu)凝結，出現瘀堵和經(jīng)脈不通的劇西情況。

　　人體一共12條正經(jīn黃長g)，除了心包經(jīng)和膀胱經(jīng)外，有10男務條經(jīng)絡經(jīng)過(guò)肩頸，此處離物就(jiù)像人體的十字路口，稍不注意就(jiù村也)容易發(fā)生“交通故障”，出現經(j煙到īng)絡瘀堵。

　　另外，肩頸中間更有一個重要的交通樞紐——大椎穴，它是陽脈書放的總開(kāi)關。大椎穴怕風寒，一旦受寒，陽氣就習喝(jiù)升不上來，那體内的濁氣、邪氣就(jiù西習)會(huì)很重。

　　不管生氣還(hái)是憋氣，氣機都(dōu)是向(xi討工àng)上走的，如果肩頸堵了，就(jiù)都(dōu)堵在了這(zhè)裡(l不件ǐ)。因爲肩頸這(zhè)個地方是人體氣流的“十字路口”，百病之由由答外于氣。中醫講：氣不足則血不暢，血又醫不暢則水不流，水不流則毒不排。氣不通，身體裡(lǐ)的瘀毒就(jiù)會什河(huì)越來越多。

　　其實，女人的衰老，早已從肩頸悄悄開(kāi)始了。如果你仔得姐細觀察，會(huì)發(fā)窗醫現女人年紀越大，脖頸就(jiù)會(huì)廠放一點點變粗，脖子的皺紋越來越多，原來緊緻的臉頰費兒，也越“憋”越大。你以爲是發(fā)福，其實是“氣滞”堵塞了身體肩頸這(土數zhè)個“十字路口”。

　　因爲中醫把人作爲一個整體，認爲人體一個地方堵高間塞，會(huì)影響全身的氣血運行，表現高微在臉上就(jiù)是精神差、氣血不足，臉色萎黃無光問市。在西醫看來，肩頸不通，會(huì)造成(ch得動éng)頭部腦下垂體的營養不足，進(jìn)而間接導緻能南人體内分泌失調。

　　肩頸淤堵，造成(chéng)頭部供血不足，會(huì)直接空站引起(qǐ)睡眠不好(hǎo)，注意力不集中，偏頭痛。裡些時(shí)間長(cháng)了還(hái)會(huì)容易引起(q錢白ǐ)高血壓、腦萎縮等疾病，嚴重的患者可能(néng)會(huì)出現暈要開厥，威脅生命。

　　由于時(shí)代的發(fā)展，市面(miàn)上的智能(néng)手著愛機功能(néng)越來越多，所以現在全民基本都(dōu)是“手機微購頸”，由于長(cháng)期低著黃美(zhe)頭，年輕人的肩頸問題更是一大堆。再加上初高中學(xué)生，日呢由于學(xué)習時(shí)間過(guò)長(c家冷háng)，加上長(cháng)期不良坐姿你頻、睡姿，書包過(guò)重，有肩頸問題的青少年都師比例也逐年上升。

　　因爲長(cháng)時(shí)間的坐小動姿不正确，很多人的筋會(huì)離開(kā信鐘i)正常的位置，成(chéng)爲‘離經(下筆jīng)之筋，造成(chéng)個森肩頸瘀堵，循環、氣血運行不正常。

　　現在，我們再回到之前的所說(shuō)的道一問題，關于所謂“毒素”，是指氣血淤阻、氣滞黃錢，風濕、風寒造成(chéng)經(jīng)脈不通的情況。要想祛毒一歌素，首先要通過(guò)刮痧疏通經(jīng)絡，活 做行; 血化瘀，把表層寒邪、風邪、濕邪、血瘀排出體外，然後些謝(hòu)加艾灸熱力滲透到身體更深層。

　　《靈樞•刺節真邪》篇中說(shuō)：“脈中服公之血，凝而留止，弗之火調，弗能(néng)取之”。艾灸服風正是應用其溫熱刺激，起(qǐ)到溫經(jīng)、通痹、化瘀的作用。店愛

　　所以艾灸的功效就(jiù)是發(fā)出的短紅外線的波鐘女段可以穿透到身體深層拔寒驅邪。所以艾灸可調理都鐵頸椎問題，可參考艾灸取穴：風池穴、風府穴、大椎穴、肩井穴。

　　在艾灸的時(shí)候，椎土跳體得到舒展，椎管狹窄恢複暢通。周圍肌肉和韌帶等水謝軟組織得以舒展，有效緩解因爲頸椎異常引起(qǐ)壓迫性神經(j去看īng)造成(chéng)的各年美種(zhǒng)不适症狀，舒緩肌肉壓力。

　　除了刮痧+艾灸的療法外，我們平見短時(shí)也要注意坐姿的端正，話了平時(shí)走路别含胸駝背，多做運動，打開作答(kāi)肩頸，這(zhè)樣(yàng)也能(néng)南員更好(hǎo)地調理肩頸的問題。

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