夏天艾灸一日，勝過(guò)冬天兩(liǎn些森g)三日！調理各種(zhǒng)慢性病事(shì)半功倍！

　　常會(huì)有人說(shuō)，夏天溫度這(zhè)麼了家(me)高，天氣這(zhè)麼(me)熱，再艾灸豈不是更熱了，還(h光鐵ái)擔心會(huì)上火。

　　夏天艾灸的好(hǎo)處

　　其實，正因爲是夏天，我們才更需聽腦要艾灸，原因如下：

　　①夏天毛孔擴張，艾灸拔山之力少體更加能(néng)夠滲透筋骨痛處，夏天艾灸一日，勝關土過(guò)冬天灸2~3日。

　　②夏季人的陽氣升旺，體内凝寒之氣處于易解的狀态，此時(s雪月hí)艾灸，得天陽之助，如虎添翼，更能(néng)發(fā器照)揮其溫經(jīng)散寒，活&n現讀bsp; 血通絡之功效，給我們體内還(hái)子錢未完全壯大的陽氣添一把火，驅散周身百骸内的陰寒通從病根!

　　③夏天艾灸未雨綢缪，是爲秋冬儲備陽氣，使冬季錢理亦陽氣充足，陰  精斂藏而不外洩，從而調整陰陽平衡，提高抗病能(銀物néng)力，預防冬季舊病複發(fā)，或減輕校大其症狀。

　　《黃帝内經(jīng)》中經醫媽(jīng)常說(shuō)到天人合&nbs裡文p; 一，認爲人體的陽氣與自然界生物的陽氣資坐相應，生于春，旺于夏，收于秋，藏于冬。們自夏季艾灸，堪稱順應天時(shí)，甚至比吃和件補藥都(dōu)要好(hǎo)。也窗

　　冬病夏調，不艾灸太虧了!

　　中醫裡(lǐ)常說(shuō)冬病夏治，許多冬季難以調理的疾病，到了醫那夏天都(dōu)會(huì)變得比較志村容易辦到。特别是一些慢性頑固病，夏天艾灸調理後(hòu)效果往往顯著。

　　慢性呼吸疾病：

　　比如鼻炎，哮喘，支氣管炎，慢性咳嗽這(zhè朋少)些，多屬于寒症，這(zhè)些病在冬天都(dōu)是很頑固的。夏天就得件(jiù)不同了，"寒者溫之"，作爲一年中陽氣旺盛的季節吧兵，占據了天時(shí)人和，艾灸之陽與天地陽氣相輔相成(ché美工ng)，同氣相求，事(shì)半功倍。

　　女性疾病：

　　主要是虛、寒性的痛經(jīng)、慢性盆腔土好炎等，病機主要是腎氣不足、腎陽虛弱，痰淤阻滞。

　　消化系統疾病：

　　有的人一吃冷飲就(jiù)易胃痛，多物空調房待久了就(jiù)頻頻拉肚遠日子，如果放個熱水袋在肚子上，他們可能這個(néng)會(huì)覺得舒服些，這(zhè)些多屬于脾愛木胃虛寒，适合艾灸。

　　适合夏天艾灸人群

　　夏天艾灸，升陽氣，溫陽、助陽低離、驅除寒邪優勢明顯，特别是冬天有備受慢性疾病困擾的人，不要錯術就過(guò)了。以下這(zhè)些人群，更适合湖還夏天艾灸。

　　1、中老年人

　　人過(guò)半百，陽失其半!中年之後(hòu)，人的髒也他腑肌體功能(néng)慢慢退化，體内陽氣日漸衰微，所以一到冬天風下，老人家是非常怕冷的，并且會(huì)患各種(z現林hǒng)寒邪疾病，趁著(zhe)夏天艾灸，補充身體裡(lǐ)的元氣師厭就(jiù)十分有必要。

　　2、先天後(hòu)天陽虛氣虛者

　　人的體質各有差異，有先天體質偏虛弱的，也有後(光空hòu)天體質虛弱的，特别是腎陽氣虛，不論先天後(hòu)天，尋常如兵方法難以調理，這(zhè)時(shí)醫校候就(jiù)可以在夏天艾灸之氣與天地陽氣交彙之時(shí)，艾討好灸補陽穴位，改善虛弱體質。

　　3、孩子

　　許多孩子讨厭吃飯，主要是因爲脾胃不自能夠強壯，無法快速消化食物，食欲又美金怎麼(me)會(huì)好(hǎo)呢?而在夏天艾灸微飛，可以好(hǎo)好(hǎo)地強壯脾氣胃氣，給報時孩子的脾胃加一把火，運化能(néng)力增強，孩子食欲好(h鐵短ǎo)，營養充沛，不止長(cháng)得快，到冬天也會(huì)少生火紅病。

　　4、女性

　　古話常說(shuō)，女人要熱養，女性陰柔之體，多爲偏寒體質，陽氣不足電和，畏寒怕冷，身體易出現虛寒之證，加上很多女性又缺乏運動，習慣久坐，習慣，還(h視黑ái)會(huì)有經(jīng)絡不通呢場暢的現象，比如時(shí)常感覺到手腳冰涼、胃寒、宮寒。

　　如能(néng)在陽氣旺盛的夏天得到艾灸調理這麗，提陽氣，散寒凝，疏通經(jīng)絡，那麼(me)一直到冬天，麻煩也就(ji子嗎ù)不會(huì)來了。另外，女人在夏天艾灸，跳看除了祛除體寒，補充陽氣，還(hái)可以針對(duì)的調理一些虛房雪寒性的經(jīng)期問題，或婦科炎症。

　　艾灸取穴

　　建議艾灸取穴：神阕、氣海、關元。可溫補元陽、複蘇固脫、健運脾胃、制市理  氣和腸。還(hái)有背俞穴，背俞穴是髒腑之氣輸注之處，是體人陰病行陽的重要場所，是人體的陽裡理位，用艾灸灸陽位，可調理五髒六腑虛損。

　　背爲陽，腹爲陰，如大家熟知的冬病夏治對(duì)咳水土喘的調理，許多冬病易發(fā)的病症都(dōu)需要取紅高背俞穴，因爲它是陽氣進(jìn)入人體的部位，也是暗司人體補陽的重要場所。

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