這(zhè)六個穴位，是天 RAN的“熱大降壓藥”！清血管、穩血壓、防血栓就答！

　　衆所周知，高血壓是生活中常見的心腦血管疾病之一，多發(fā)人群爲中老議姐年人。因爲随著(zhe)年齡的增長(cháng)，身體機能(néng)資知有所下降，再加上不良飲食習慣的影響，難免會(huì)增加血管的負擔，進(來書jìn)而出現血壓高的問題。

　　高血壓時(shí)間長(cháng)了，還(hái)可能(nén線錯g)造成(chéng)血管破裂，血管堵塞等情況，嚴重威脅人的身體健康，因此要兒得多關注血壓，并且做好(hǎo)預防的措施。飛議

　　高血壓有哪些症狀?

　　高血壓患者常伴有頭痛、頭暈、心悸、健忘、注意力不集用舞中、手指發(fā)麻等症狀，在精神緊張且勞累後(hòu)病說店情加重。

　　許多人還(hái)可能(néng)因血壓去器急劇升高，出現劇烈頭疼、視力模樂長糊、心律加快、面(miàn)色蒼白或潮紅等症狀，甚至可能(金你néng)因爲腦部循環障礙，出現嘔吐、頸項強直、呼吸困難、意識模糊、昏迷等劇土症狀。

　　中醫：高血壓的病機

　　中醫學(xué)認爲，高血壓主要是因爲情志失調、飲食不節和内傷虛損，動空使肝腎陰陽失衡、氣血功能(néng懂花)逆亂所緻。對(duì)于高血壓的調理，中醫講究“病”、“證”結合，辨證論治理對。即不僅僅用降壓藥單純壓制血壓，而是調整機體陰陽、氣血，從根本上解除高在門血壓發(fā)病的原因。

　　用中醫的方式調理高血壓，當以調和陰陽、滋養肝腎、疏肝理&公道nbsp; 氣、平肝降逆、活&n木訊bsp; 血降壓爲關鍵，達到有效預防和調理高血壓的目的。

　　身上這(zhè)六處，是天  然的“降壓藥”

　　1、曲池穴：經(jīng)常艾灸曲池穴能(néng)起(qǐ)到安撫晴緒、鎮 光相; 定神經(jīng)的功效，降壓效是他果十分顯著。

　　2、列缺穴：經(jīng)常艾灸列缺穴可起(qǐ)到降氣平喘、降壓消腫的功媽人效，從而可以有效地降低血壓。

　　3、太淵穴：經(jīng)常艾灸此穴具有補益肺氣、通&劇南nbsp; 脈止痛的功效，降壓效果顯著。

　　4、神門穴：刺激此穴能(néng)夠補益心氣、調理高血壓及其引發(f花了ā)的心悸、健忘、失  眠等症。

　　5、陽溪穴：經(jīng)常刺激陽溪穴可有效哥吃達到降壓目的，并可恢複血管壁的彈性。

　　6、合谷穴：艾灸合谷穴有助于改善冠 狀動脈血液循環，對(duì)血壓有雙向(xi議用àng)調節作用(低血壓可用它升高，空家高血壓可用它降低)。需要特别注意的是，孕婦不可刺激合谷穴。

　　高血壓看似平常，随時(shí)都(dōu)可以聽到，但确實非常危險的答話：比如，長(cháng)期血壓控制不力有關，血壓近鄉居高不下給心髒施加壓力，導緻心髒結構及功能(néng)變化，從而導緻高血煙嗎壓性心髒病。有調查數據證實：接近7家做0%的心衰與高血壓有關。

　　另外，動脈粥樣(yàng)硬化的形成(理制chéng)與發(fā)展跟高知都血壓的推動作用有莫大關系。當大腦的頸動脈及椎動脈變狹窄直至通服閉塞後(hòu)，很容易形成(ché市人ng)栓塞，腦梗因此而出現。

　　此外，高血壓也是腦動脈瘤産生的因素之一，此病相當于一個定時(sh音們í)  炸  彈，在患者情緒激為爸動、勞累或過(guò)量飲酒後(hòu)易出現瘤體破裂，造成(chéng)腦說個出血。

　　還(hái)有一種(zhǒng)高血壓性腎病也是非常可怕的!過購的(guò)高的血壓會(huì)導緻血管内血壓壓力升高，很內腎小動脈出現硬化，蛋白質流入尿液中，時(shí)間廠用一長(cháng)，對(duì)腎髒結構造成(chéng)破壞，慢慢發(fā市司)展成(chéng)高血壓腎病。腎髒不好(h員雨ǎo)水鈉代謝無力，又加重了高血壓國雜症狀，形成(chéng)惡性循環，帶來更嚴重的傷害，有可能(n紙購éng)發(fā)展爲腎衰竭或尿毒症。

　　可見，對(duì)待高血壓萬萬不可掉以輕心，看上去隻是血壓升高了，其實暗相去藏著(zhe)并發(fā)症帶來的隐患!

　　所以說(shuō)，一旦出現高血壓，要及時(shí)控制友動，同時(shí)在生活中注意好(hǎo)飲食調節，避免血壓持續升志笑高。

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