人體的衰老從肩頸開(kāi)始。肩頸是毒素容易堆積的地船麗方,是緻病的關鍵。萬病之源源于血,百病之由由于氣,他喝中醫上講:氣不足則血不暢,血不暢則水不流,志為水不流則毒不排。
肩頸結構
頸椎有七節,神經(jīng)連接頭面(miàn)部。頸椎是脊柱讀土當中容易受傷沒(méi)有安全感的地方;頸部有兩(liǎng)條大動脈;肩頸金費就(jiù)像人體的十字路口,是氣血供應頭部的主要通相通道(dào)。
肩頸堵塞的話會(huì)引起(qǐ)以下各種(zhǒng)疾病:
1.影響面(miàn)部的循環、排 DU、呼吸和吸收
面(miàn)部晦暗、沒(m媽嗎éi)有光澤、膚色不均、皮膚松弛與實際年齡不符。有倦容、抵抗力差、易過(g窗音uò)敏、易留色素印、長(cháng)斑。
2.肩頸疼痛
手按上去後(hòu)就(jiù)會(huì)有痛,酸漲的現象鐵動(肌肉硬是勞損,骨頭痛是增生)
肩胛骨縫痛、經(jīng)常四肢發(fā)麻,手腳冰涼。會知做事(shì)韌性差,易在短時(shí)間出現市學疲勞現象。
3.頭部供血不足
導緻頭暈、偏頭痛、記憶力減退、健忘、睡眠志對質量差、大腦萎縮等。
4.激SU分泌失調
腦下垂體生長(cháng)動情激SU、内分泌失調、心理神經(jīn知冷g)敏感、易怒、頸椎變形,會(huì)造成(chéng理冷)腰椎變形,腰椎變形會(huì)壓迫坐骨神經(jīng),坐骨神經(jīn空雪g)會(huì)壓迫附盆腔。
5.同時(shí)引發(fā)内分泌失調
腰酸背痛,腿腳無力,易疲勞,内分泌失調,月經(jīng)不調,痛懂司經(jīng),易肥胖,婦科感染,宮頸糜爛,子宮肌瘤等等。
從中醫的角度講,人體分爲三焦,分别主:氣循環、血循話討環,水循環。首當其沖的就(jiù)是氣循環,因爲氣不爸見行則血不暢,血不暢則水不流,水不流則毒不排。廠光
由于肩頸是大腦的總開(kāi)讀友關,上注于頭部和面(miàn)部的血液都(d上能ōu)要經(jīng)過(gu畫分ò)肩頸。中醫講到調節人體的良方就(ji有在ù)是打通氣血,如果氣血不暢的話,血液道要中的毒素堆積在肩頸,就(jiù)會(huì)使肩頸硬化。
肩頸不好(hǎo)引發(fā)的問題
毒素堆積在肩頸以後(hòu)就(jiù)會(huì)壓迫血管,使血液無法很內小好(hǎo)的輸送到頭部和面(miàn輛明)部,就(jiù)會(huì)引起(qǐ)頭部的頭暈、頭痛、大腦供氧不足個又,易疲勞、睡眠質量下降、記憶力減退,還(hái)會(huì喝身)引起(qǐ)面(miàn)部發(fā)黃、發(fā)暗、長(ch爸妹áng)斑、皮膚衰老等。
艾灸調理肩頸問題
平時(shí)可多做肩頸保養,艾灸對(duì紅內)肩頸病的調理很有效,可以活 血化瘀、祛&nb習會sp; 風散寒、疏通經(jīng)脈、緩解肩頸僵硬、雪不肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變。還(hái)可以改善頭暈、頭痛、鄉短大腦供氧不足、睡眠質量下降、失 飛要眠多夢等,還(hái)能(néng)使您面(miàn)色紅潤。
可以艾灸:肩井穴、大椎穴、合見放谷穴、後(hòu)溪穴。
肩頸保養适合人群
麻 將(jiān術文g)愛好(hǎo)者、家庭主婦、患有頸椎炎、肩周炎等肩頸聽的病的患者,還(hái)有辦公室一族、肩頸酸痛水站、肌肉緊張的人。
平時(shí)注意不可久坐,多活動活動肩膀,減少低頭玩白生手機的頻率,可經(jīng)常上下擺頭,轉動肩膀,刺激區物肌肉活動,可以幫助舒展僵硬的肌肉。
1、醫院中醫康複科主管、養生館店長(cháng)各2名:從事(shì)中窗司醫康複或養生相關行業5年以上,會(huì)技術、有較強管理能(né們湖ng)力。