人到中年，經(jīng)絡容易堵塞，造子村成(chéng)身體疼痛，需及時(s店市hí)溫經(jīng)通絡！

　　人到了年紀，很容易這(zhè)疼那疼，尤其是我工肩、膝等關節部位。關節  痛在中醫學(xué)中一般被(bèi拿林)歸爲“痹症”範疇。“痹”即閉阻不通。

　　人過(guò)中年後(hòu)血氣漸衰，男問關節也開(kāi)始出現老化，很玩爸容易氣血運行不暢，導緻經(jīng)脈閉阻，引起(qǐ)關節疼痛。美新

　　痛則不通，通則不痛

　　表面(miàn)上，關節疼痛給我們突出花計的感覺隻是痛。而本質上，“痛則不通”——經(jīng)絡路從不通了、堵塞了，才會(huì)引起(qǐ)關節疼痛。

　　而想要疏通經(jīng)絡，艾灸是個好(hǎo)方法，因爲艾灸關舞本身具有培補人體陽氣，生血活   血可高的作用！

　　艾灸作用大

　　漢族藥學(xué)著作《本草從新》雲身動：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能(néng)回垂絕低腦之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理  氣血，逐寒濕，空跳暖子宮……以之灸火，能(néng船業)透諸經(jīng)而除百病。”

　　由此可知艾灸具有通經(jīng)活絡、調和氣血、回陽救逆山銀、祛除陰寒的作用。

　　這(zhè)幾個穴位可疏通經(jīng)絡

　　1、氣海

　　常灸此穴能(néng)助全身百脈暢通，增強身體抵抗力。

　　2、三陰交

　　常灸此穴可以通經(jīng)活  血，媽討還(hái)可緩解口齒及耳部不适。

　　3、合谷

　　常灸此穴可調和氣血、通經(jīng)止痛。

　　4、承扶

　　常艾灸此穴能(néng)夠舒經(jīng)活絡，還(hái)也機可以有效緩解風邪引起(qǐ)的不适，如風濕、中風、風疹等。

　　5、太沖

　　太沖穴爲肝經(jīng)的通道(dào)所在，原氣所居之處，有疏肝制少理   氣、通絡和血紙刀之功。

　　經(jīng)常艾灸這(zhè)些穴位，經(jīng)絡老分通了、氣血足了，身體也會(huì)越來越健康。

　　經(jīng)絡的重要性

　　《内經(jīng)》中說(shuō報下)到：“經(jīng)絡者，所以決死好船生，處百病，調虛實，不可不通。”

　　故中醫治病，無論是針灸還(hái)是放冷湯藥，總以人體經(jīng)絡的暢通和氣機的友媽條達爲前提，所謂“用針之道(dào)氣至爲書歌要；灸者溫通經(jīng)絡，驅散邪氣；砭者之意，以機地調血絡風痹；湯藥調理，以入經(jīng)爲妙”。

　　在《黃帝内經(jīng)》中說(shuō)和討到，十二經(jīng)絡各主一類上坐情緒，經(jīng)絡中能(n車舊éng)量堵塞就(jiù)會(huì)産生負面(miàn)情緒，如果疏通了經(jīng)絡，負面(miàn)情緒也會(huì)自然術一地消失。

　　由此可見，保持經(jīng)絡通暢不僅對(duì)健康技山有好(hǎo)處，對(duì)積極的情緒也是很有益處的。

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