常會(huì)有灸友說(shuō),夏天資船溫度這(zhè)麼(me)高,天氣這(zhè)麼(me)能林熱,再艾灸豈不是更熱了,還(hái)擔心會(huì)上火。
夏天艾灸的好(hǎo)處
其實,正因爲是夏天,我們才更需要艾灸,原因如下:
①夏天毛孔擴張,艾灸拔山之力更加能(néng)夠滲透筋骨痛處,夏天艾灸一日,勝過(gu行跳ò)冬天灸2~3日。
②夏季人的陽氣升旺,體内凝寒之氣處于易解的狀态,此時(shí)艾灸,得天陽之用相助,如虎添翼,更能(néng)發(fā)揮其溫經(jīng)散寒,通絡之鐘大功效,給我們體内還(hái)未完全壯大的陽氣添一把火,驅散周身百骸内的算制陰寒病根!
③夏天艾灸未雨綢缪,是爲秋冬儲備陽氣,使冬季亦陽氣充足,陰 精斂匠得藏而不外洩,從而調整陰陽平衡,提高抗病能(照得néng)力,預防冬季舊病複發(fā),或減輕其症狀。
《黃帝内經(jīng)》中經(jīng)常說(s她資huō)到天人 合一,認爲人體的陽氣與自湖場然界生物的陽氣相應,生于春,旺于夏,收于秋,藏于冬。夏季艾灸,堪稱術工順應天時(shí),甚至比吃補藥都(dōu)要好(hǎo)。
冬病夏調,不艾灸太虧了!
中醫裡(lǐ)常說(shuō)務生冬病夏治,許多冬季難以調理的疾病,到了夏天都(dōu)會(huì)醫錯變得比較容易辦到。特别是一些慢性頑固病學得,夏天艾灸調理後(hòu)效果往往顯著。
1、慢性呼吸疾病:
比如鼻炎,哮喘,支氣管炎,慢性咳嗽這(zhè)些,化到多屬于寒症,這(zhè)些病在冬天都房司(dōu)是很頑固的。夏天就(jiù)工玩不同了,"寒者溫之",作爲一年中陽氣旺盛的季節,占據了天時(窗拿shí)人和,艾灸之陽與天地陽氣相輔相成(chéng),同氣相求,事(西人shì)半功倍。
2、女性疾病:
主要是虛、寒性的痛經(jīng)、慢性一機盆腔炎等,病機主要是腎氣不足、腎陽虛業日弱,痰淤阻滞。
3、消化系統疾病:
有的人一吃冷飲就(jiù)易胃痛,空調男妹房待久了就(jiù)頻頻拉肚子,如果放個熱水袋在肚子上,他們可能(néng)會站到(huì)覺得舒服些,這(zh時服è)些多屬于脾胃虛寒,适合艾灸。
适合夏天艾灸人群
夏天艾灸,升陽氣,溫陽、助陽、驅除寒邪優勢明顯,特别是理議冬天有備受慢性疾病困擾的人,不要錯過(guò)了。煙愛以下這(zhè)些人群,更适合夏天艾灸。
1、中老年人
人過(guò)半百,陽失其半!中年和媽之後(hòu),人的髒腑肌體功能(néng)慢慢退化,體湖兒内陽氣日漸衰微,所以一到冬天,老人家是非常怕冷的,并且會(huì)患答好各種(zhǒng)寒邪疾病,趁著(zhe)夏天艾灸,補充身體嗎術裡(lǐ)的元氣就(jiù)十分有必要。
2、先天後(hòu)天陽虛氣虛者
人的體質各有差異,有先天體綠房質偏虛弱的,也有後(hòu)天體質虛弱的,特别是腎陽氣虛,不論分校先天後(hòu)天,尋常方法難以調理,這(zhè)時(shí)候就窗醫(jiù)可以在夏天艾灸之氣與日雨天地陽氣交彙之時(shí),艾灸補陽穴位,改善虛弱體質房議。
3、孩子
許多孩子讨厭吃飯,主要是因爲脾胃黑一不夠強壯,無法快速消化食物,食欲又怎麼(me)會(huì)好(hǎo日河)呢?而在夏天艾灸,可以好(hǎo)好(hǎo)地強壯脾氣胃氣,給孩子的脾胃加分也一把火,運化能(néng)力增強,孩子食欲吧問好(hǎo),營養充沛,不止長(cháng)得快,到冬天也會(hu微腦ì)少生病。
4、女性
古話常說(shuō),女人要熱養,女性陰柔之體,多爲偏冷來寒體質,陽氣不足,畏寒怕冷,身體易出現虛寒之證,加上很笑線多女性又缺乏運動,習慣久坐,習慣,還(hái)會(huì我空)有經(jīng)絡不通暢的現象,比如時(shí)常感影看覺到手腳冰涼、胃寒、宮寒。
如能(néng)在陽氣旺盛的夏天得到艾灸調理,提陽氣,散寒凝,疏通經(jī工制ng)絡,那麼(me)一直到冬天,日快麻煩也就(jiù)不會(huì)來了。些老另外,女人在夏天艾灸,除了祛除體寒,補充陽氣,還(hái)可以針對(d懂都uì)的調理一些虛寒性的經(jīng)期問題,或婦科炎症。
艾灸取穴
建議艾灸取穴:神阕、氣海、關元。可溫補元陽、複蘇固脫、健運脾胃、理 氣和腸。還(h商光ái)有背俞穴,背俞穴是髒腑之氣輸注之處,是陰病行陽的重要場所,是人體的陽位,用艾灸灸陽位為綠,可調理五髒六腑虛損。
背爲陽,腹爲陰,如大家熟知城門的冬病夏治對(duì)咳喘的調理,許多冬病易發(fā)的病症們服都(dōu)需要取背俞穴,因爲它是陽氣進動謝(jìn)入人體的部位,也是人體補陽的重要場所。
1、全職中醫師2名,有中醫執業醫師資格證,有較強的溝通能(n女和éng)力。
2、醫院中醫康複科主管、養生館店為內長(cháng)各2名:從事(shì)中醫康購時複或養生相關行業5年以上,會(huì)技術、有較人務強管理能(néng)力。