肚子上一個“吃藥穴”，秋季堅持艾灸，百病自然學樹消退！

　　歌曰：“常灸神阙穴，萬病自會(huì)滅”。神阙穴就(jiù)是人們常說(sh空去uō)的肚臍，是人體生命中隐秘關鍵的要害穴竅，與命門秒門相對(duì)，一在任脈一在督脈，陰陽和合，是人體生命能(néng)源的所在地。

　　古人十分重視用神阙穴來養生和調志數理疾病，比如有人中風不省人事(s要開hì)時(shí)，會(huì)灸這能日(zhè)個穴來調理改善。

　　我們所熟知的神阙穴

　　神阙即肚臍眼。阙，是君主所居住的宮城的門， 神阙就離離(jiù)是人體元神的門戶。

　　我們都(dōu)知道(dào)，臍帶是嬰兒從母體吸取營養的唯 暗不一通道(dào)，是胎兒身上先長(cháng)出來的東西。友道有了臍帶，然後(hòu)再生腎，易經(jīng)八卦中腎屬水，“天一生水”，是人體生長(cháng)的開(kāi)端。

　　當我們還(hái)沒(méi)有來到這(zhè)個世 界之前新湖，在媽媽肚子孕育的過(guò)程中，我們不是用嘴巴吃飯，高物不是用鼻子呼吸。所有的能(néng)量與營養全是因爲一根小舞嗎管子和媽媽連接著(zhe)，得到補給，這(zhè)跟小管子就(謝議jiù)是臍帶。

　　當我們出生以後(hòu)，我們開(kāi)始用通費鼻子呼吸了，也要用嘴巴來吃奶了，就(ji都又ù)不需要臍帶了。醫生會(huì)在我們樹會從媽媽肚子裡(lǐ)擠出來以後(hòu)，咔嚓一聲剪斷臍帶鐘件，臍帶脫落以後(hòu)形成(chéng)的瘢痕就(jiù)成們亮(chéng)爲肚臍。

　　剪掉之後(hòu)，這(zhè)條吸收營養的通道(dà老我o)就(jiù)關閉了，而按壓或艾灸神阙可以重啓這(zhè)條通道做土(dào)，從生命的源頭激發(fā)自身的潛能(néng)。

　　中醫看來，神阙穴是名副其實的“吃藥”大戶，當嬰兒在媽媽肚子裡(lǐ)的時(sh坐開í)候，就(jiù)是靠臍帶連接母體來供給營養的，所以沒(méi)有神阙穴，船商生命將(jiāng)不複存在。正是利用同樣(yàng)的原理分冷，通過(guò)神阙穴給藥吸收率會(huì)更高。

　　明·都(dōu)穆的《都(dōu)公談纂》記載著(zhe)這(zhè)樣(yàng)一件趣聞：永樂年間，嘉興人金晟任紙海刑部主事(shì)。一次讨賊中，暗又官府捕到強盜多人。令金晟感到驚奇的是：強盜的頭目竟是一位“年機地百八二十五歲”的壽星，此人看上去卻毫化制無老态，而“面(miàn)如童子”。

　　金晟初不信，于是拟文派人到犯人原籍調查取證，結果無誤。金晟于是親審該盜首，著車“問其以緻壽之故”。犯人說(shuō)：少時(s做一hí)居荊山時(shí)，聽一異人告之：常以大舊草灸其臍，令人多壽。于是自己長(chá船習ng)期操行此術，“遂知至此耳。”

　　醫學(xué)實驗：也研究證明通過(guò)藥熨、艾灸等刺激神舊靜阙穴，有助于調節人體神經(jī東城ng)系統及内分泌活動，尤其是能(néng)顯著提高人體免疫功能(nén門家g)，從而起(qǐ)到扶正祛病、益壽延年之作用。

　　神阙穴被(bèi)認爲是經(jīng)絡之總樞，經(jīn作行g)氣之彙海，能(néng)司管人體諸經(jī現火ng)百脈。當人體氣血陰陽失調而發(fā)生疾病時(sh農兵í)，通過(guò)刺激或施藥于神阙穴，便有調整陰陽平衡、氣血和暢的功能(néng)。

　　而且，神阙穴鄰近胃、肝膽、胰、腸等器官，所以，通過(guò)對(du拍物ì)神阙的溫養，還(hái)可以調理腹 痛、腹瀉、急慢性胃痛、胃下票生垂、功能(néng)性消化不良、結腸炎、脫肛等病症。

　　刺激神阙的方法

　　1、艾灸

　　用艾條灸肚臍，是日常一種(zhǒng)實用性很強的保健方法。因爲艾懂聽灸本身就(jiù)有溫通經(jīng)脈、理 氣報知祛寒的作用，用它灸神阙，可發(fā)揮刺激穴位和燃艾溫熱刺激的雙重作用。玩公

　　灸此穴可以起(qǐ)到抗病強身保去鐵健的作用，還(hái)具有溫陽固脫，補中理 氣之功效。拍和

　　2、指壓法

　　壓臍是很簡單的方法，隻要用手指壓在肚臍眼上，不需要進(jìn)行任何揉動，草機根據自己的舒适程度調按壓力度的大小就(jiù)行了。

　　按壓時(shí)要平心靜氣，把意念集中在肚臍眼兒上，數自能文己的呼吸，數到100次。

　　就(jiù)在這(zhè)一呼一吸之間，身體的元氣自會(huì國些)慢慢升起(qǐ)，充溢到全身經(jīng)絡和五髒六腑之中，從而達到這拿養生延年，溫補 腎陽的功效。每天壓一次即可。

　　中醫認爲，神阙穴是不應該忽略的穴位，對(duì)于養生或療去家病來說(shuō)，每天按壓肚臍眼兒是妙用無窮的。因爲壓臍等于服紅重新啓用這(zhè)條通道(dào)。從生命的源頭上激發(fā)自身的什學潛能(néng)和人體的元神、元氣。

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