很多女性認爲,腰部酸脹疼痛都(dōu)是腰肌勞損或腰椎出了問題,事(shì可嗎)實上,女性腰痛,還(hái)很可能(néng)與一個因素有關——是問婦科病。特别是一些 20、30 機票 歲的年輕姑娘,她們發(fā)生腰肌勞損、骨質增生、腰椎間盤突出等腰椎退行問弟性變的幾率其實是很低的,更可能男技(néng)是因爲身體的其他部位發(fā)生病變而引發(f個跳ā)腰痛症狀。
夏天濕熱盛,婦科炎症太擾人
據不完全統計,夏季婦科炎症發(fā)病率比冬季至我友少增加 40 %,原因有外因和内因:
外因:天氣濕熱交加,汗液、體液分泌旺盛,病菌站裡極易滋生;
内因:常吃油炸熱性食物或喜食辛辣,長(cháng)期吹空調,穿露子多腰短上衣、緊身褲,久坐不動,喝水少花算等不良生活習慣都(dōu)容易誘發(fā)婦科炎症。
常見的婦科炎症有宮頸炎、盆腔炎、陰道(dào)炎等,這(zhè)些都(dō店鐘u)可能(néng)引起(qǐ)腰部酸痛。又很比如,子宮頸發(fā)炎後(hòu),船道會(huì)出現白帶異常、局部瘙癢、化山小便刺痛等症狀,同時(shí)在炎症的刺激下還(hái)會(huì)引理自起(qǐ)腰部不适。
盆腔炎引發(fā)的腰痛就(jiù)更常見了,這(zhè)是因爲當盆民船腔内有炎症時(shí),盆腔内會(huì)發(fā)生各種(zhǒng)河木炎性變化,充血、水腫、結締組織粘連市土等會(huì)直接壓迫腰骶神經(jīng),緻使腰部出現壓痛感。動從
女人養好(hǎo)腹和背,不受婦科罪
不少人認爲,婦科炎症都(dō學厭u)是“小病”,吃點消 炎藥、抗生素就(jiù)好(民火hǎo)了。很多時(shí)候,剛吃***藥可能(néng)會(h還資uì)有點效果,但過(guò)不了多久又複發(fā)路體了。
更何況,婦科炎症其實不是“小病”,它討計對(duì)女性的傷害可不小:
婦科炎症引起(qǐ)的私處瘙癢、腰部酸痛、下腹墜痛會(huì)使件好女性坐立不安、寝食不甯;
長(cháng)期患病會(huì)導緻盆腔黏連、輸卵管不通,增加不孕症及宮離歌外孕的發(fā)生幾率;
還(hái)會(huì)直接影響到子宮南購、輸卵管的功能(néng),進(jìn)而存在誘發(fā)卵巢吧去囊腫、宮頸ai、卵巢ai的可能(néng)。
婦科病的誘因是濕邪
中醫認爲,濕邪是引起(qǐ)婦科炎症的主要誘因,而短白腎氣不足又是發(fā)病的内在條件。
艾灸腹部、背部上的穴位是一種(zhǒng)簡單有效的調理方法體的,艾灸具有溫通之性,溫能(néng)補其虛哥讀,通能(néng)化其瘀。
腹部取穴:關元穴和中極穴
沖脈起(qǐ)于關元,灸之可益精血、養沖任,中極通于胞區聽宮,爲血中之氣穴,可調暢胞脈,改善盆腔局部血液循環,促進(jìn)炎家藍症的消退。
背部取穴:命門穴和八髎穴
命門穴歸屬督脈,有溫腎***之功,車遠能(néng)改善因腎氣不足、腎虛濕蘊所緻的婦科問題;八髎師為穴分上髎、次髎、中髎和下髎,被(bèi)稱相不爲通調女人病的“婦科聖穴”,艾灸這志子(zhè)裡(lǐ),能(néng)從外而内調理胞宮。
艾灸這(zhè)幾個穴位的風身時(shí)候,有時(shí)能(néng)音暗感到一股暖流由外向(xiàng)内滲透,全身微微出汗個能,這(zhè)是灸感,是很好(hǎo)的表現!
也有人艾灸之後(hòu),會(h民日uì)出現肚子咕咕叫(jiào)或放屁、排氣增多的現象,那是艾灸的溫熱感透放小達至胃腸道(dào),增加了胃腸蠕動,自動排除身體的濁氣,這(zhè)也是灸感暗商的一種(zhǒng)。
灸感這(zhè)種(zhǒng)東西,出現了是好(hǎo)事月麗(shì),沒(méi)出現也不意味著(zhe)艾灸就(jiù)沒商些(méi)有效果了。這(zhè)說(shuō)明可鐘間能(néng)被(bèi)灸之人的經(jīn畫風g)絡瘀堵嚴重,導緻灸感出現緩慢畫妹,這(zhè)種(zhǒng)情況更需要繼續艾灸,以此來化瘀但內散阻,疏通氣血經(jīng)絡。