手上一個穴，專調各種(zhǒng少麗)“不通”，每天捏捏手指，防7大疾病唱說！

　　我們常說(shuō)：百病從腿養，卻往往忽視手的作用，其實隻要方市跳法對(duì)，很多病也可以從手上調。今天就(jiù)給大家推薦河老手上一個“專調各種(zhǒng)不通”的穴位——内關穴湖城。

　　刺激内關穴，方法看似簡單，其實寓意深遠些銀。

　　有老中醫臨床發(fā)現，人内關穴處的兩(liǎng)根肌腱應為時該是放松并分開(kāi)排列的農學，而經(jīng)常“想不通”的人往往是緊聚在一起(制舊qǐ)的。

　　内關穴是心包經(jīng)的穴位，心情本來應該保持話志愉悅，但人若經(jīng)常“想不通”，動到心就(jiù)“内關”了。因此為大，堅持按揉或艾灸這(zhè)個穴位，如果哪天發(fā)現這(zhè)兩(嗎厭liǎng)根肌腱慢慢在分開(路電kāi)，那你的“想不通”就(jiù)快要調好(h訊能ǎo)了。

　　内關穴也是心髒的關口，是心髒的保護拿東傘，對(duì)于心髒方面(miàn)的問算商題，都(dōu)可以用于内關穴。經(jīng)常按摩或艾灸該穴不草近僅能(néng)夠調理心髒出現的問題，還(hái拍在)可以預防多種(zhǒng)病症的發(fā)生。

　　此外，内關穴還(hái)有一個非常奇妙的小功用，那就(jiù)路笑是可以緩解暈車、暈船的症狀。當路聽我們暈車或者暈船的時(shí)候，用一手使勁地掐按另一側手腕上的内關穴，志友能(néng)起(qǐ)到緩解的作用。

　　捏捏手指，預防7大疾病!

　　1、緩解高血壓

　　按捏左手無名指第三個指節，可以有效預防和調理高血壓，有效緩解老我血管壓力，從而起(qǐ)到保護心髒的作用。

　　一般高血壓患者感覺頭暈，可能(n紙作éng)是血壓升高導緻的。此時(shí)按壓左手無名指第三個指節可以緩解頭暈現樂朋象。

　　如果頭暈比較嚴重，還(hái)可以按一按手心部位，掌心對(票黑duì)應著(zhe)心髒，可以緩解心髒的壓力。

　　2、預防糖尿病

　　按捏左手大拇指第二個關節，可以刺激身體分泌更多的胰島素來“消化”糖類，降生電低糖尿病的發(fā)病率。

　　當然，控制體重及日常飲食的控制，更有必要。

　　3、預防眼疾

　　捏一捏雙手小指根部外側可以有效預防眼部疾病。

　　小指外側的根部有一個調理眼睛衰老的穴位，即老眼點事對。

　　老少皆宜，老年人按此穴可緩解眼花現象，年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞，來日少年兒童按摩此穴可有效預防近視

　　日常保健眼部健康都(dōu)少不了老眼點穴。

　　4、預防腎虛

　　按壓左手小指第三個關節内側部位可以有效預防腎虛。

　　小指上的穴位衆多，經(jīng)常按壓此處可以起(qǐ服票)到補  腎養陽的作用，對那是(duì)腎髒有很好(hǎo)的保健作用。

　　5、預防乳房腫塊

　　經(jīng)常按摩右手拇指的第外算二個關節處，可以預防乳房腫塊。

　　經(jīng)常按壓右手拇指根部，可以有效預防乳房部位放能的相關疾病。讓女性更健康更有魅力!

　　6、預防支氣管炎

　　無名指的第三個指節對(duì)應著(zhe)身體的氣管部位。

　　經(jīng)常按捏可以有效預兒腦防支氣管疾病，保護支氣管以及肺部的健康。

　　7、緩解失  眠症狀

　　捏食指根部外側部位可以有效緩解失  眠症狀。

　　經(jīng)常按壓可以有效緩解大腦疲勞，刺激其司謝能(néng)夠正常分泌出睡眠激&n上新bsp; 素。

　　沒(méi)想到小小的手竟然這(zhè)麼(me)強大，爲了章票健康，趕緊按摩按摩手吧!預防疾病從手子很開(kāi)始!

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