想要秋天少生病，巧用肺經(jīng)上的11個穴位，大病小病它都(dōu)管！服都

　　中醫認爲要根據不同的季節來養護我們的主要髒器：春天養肝制開，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎，四季養脾胃。秋天養生的根本是“養收”。隻要開愛你了解肺經(jīng)及肺經(jīng)上的穴位，那麼(me)養肺護對白肺潤肺就(jiù)簡單了。

　　肺經(jīng)有11個穴位，都(dōu)在胳膊和手上，非常好(訊行hǎo)找。而且，它們大都(dōu)能(néng)調理與肺裡廠相關的疾病，如鼻炎、咽炎、感冒等。

　　1、雲門穴

　　雲門穴是一個氣體宣發(fā)的地方。很多人愛生氣，氣完就(jiù)憋在那冷動裡(lǐ)了，宣發(fā)不出去，于是循著(zhe)肺經都森(jīng)走到四肢，就(jiù空弟)會(huì)造成(chéng)四肢煩熱、特别燥、心裡(lǐ)堵悶上拍、掌心熱等症狀。

　　這(zhè)時(shí)，點揉或艾灸雲門穴，一般就(又裡jiù)會(huì)打嗝，氣就(jiù西呢)發(fā)出去了。打通經(jīng店商)絡的一個主要目的就(jiù)是排除濁氣。

　　2、中府穴

　　中府穴就(jiù)是專門調理中氣不足的。如果人體的氣亂了，會(爸玩huì)咳嗽、哮喘、堵悶，會(huì)經(jīng)常高物覺得上氣不接下氣，這(zhè)時(shí)在遠要多揉或艾灸中府穴。

　　中府穴可以調理心絞痛。有心為老絞痛的人按中府穴肯定很敏感，因爲笑西這(zhè)裡(lǐ)有淤阻，所以要經(jīng)常通通中府穴。

　　中府穴還(hái)是調理咳議中喘的要穴。推的時(shí)候，大拇指按著(zhe)中慢拍府穴，然後(hòu)向(xiàng)上往雲照來門方向(xiàng)推，一般這(zhè)裡(lǐ是內)會(huì)很痛。把痛的地方給推開(kāi)，濁氣就計輛(jiù)會(huì)散掉，就(jiù)錯服會(huì)覺得胸裡(lǐ)面(miàn)非常舒服。

　　3、天府穴

　　中醫講鼻竅通于天，天府穴暗含著(zhe)這(zhè)個費舊意思，就(jiù)是能(néng)調理鼻子的各種(z他市hǒng)疾患。像過(guò)們短敏性鼻炎、慢性鼻炎等鼻子的疾病，按揉或艾灸天府穴效果非常好(hǎo)。

　　天府穴還(hái)有消 中問; 炎抗過(guò)敏的功能(néng)，比如都為皮膚經(jīng)常容易過(guò)敏，也可以南笑刺激天府穴。

　　4、俠白穴

　　“俠白”就(jiù)是有個俠客在保護肺，給我們笑讀補足肺氣，讓我們無所畏懼。所以它可以調理肺氣不足造成(chéng)的經(jī快快ng)常恐懼、心跳過(guò)速。

　　人一憂慮就(jiù)會(huì)氣郁，常常氣串兩紙家(liǎng)肋，所以按揉活艾灸俠白穴還(術雨hái)可以調理肋間神經(jīng)痛。

　　5、尺澤穴

　　尺澤穴就(jiù)是我們經(jīng)常說(shu輛業ō)的胳膊上的補  腎要穴。請喝在中醫裡(lǐ)，肺屬金，腎屬水，而金能科玩(néng)生水，就(jiù)是肺氣足了就(下訊jiù)可以補  腎。所以，揉尺澤穴就(jiù)能(néng體地)把肺經(jīng)多餘的能(néng)量補到腎經快算(jīng)上去。

　　6、孔ZUI穴

　　孔ZUI穴的意思是身體裡(lǐ)跟孔有關的問題都(dōu)歸它來管理。上至醫站鼻竅，下至肛 門，小到毛孔，都(dōu)跟孔ZUI有關。

　　7、列缺穴

　　列缺穴可以調理偏頭痛。“頭項尋列雜近缺”，脖子落枕、感冒引起(qǐ)的頭痛，都(dōu)跟風寒有關，平時公書(shí)可以多按揉或者艾灸列用微缺穴來調理。列缺還(hái)是一個交會(離離huì)穴，它跟腎經(jīng)交會(huì)，所以還(há少票i)有補  腎的作用。要雪可以通利小便，調理成(chéng)人前列腺街資疾病。

　　8、經(jīng)渠穴

　　經(jīng)渠穴是調理  氣不順的。它可以會做使肺氣逐漸增強，也就(jiù)是說(shuō)，每熱體天都(dōu)能(néng)給你補充一點點精力，而且對(duì錢算)實證、虛證都(dōu)管用。實證就(jiù)是嗆科長咳;而遇點兒風寒、喉嚨一癢就(ji些妹ù)咳嗽的屬于虛證。經(jīng)月樂渠穴對(duì)這(zhè)兩(liǎ懂船ng)種(zhǒng)症狀都(d線車ōu)管用。

　　9、太淵穴

　　太淵穴補氣效果很好(hǎo)，窗開如果總是覺得氣不足、氣虛，按揉或小見艾灸太淵穴就(jiù)可以起(qǐ)到報照補氣的作用。

　　10、魚際穴

　　魚際穴是一個善于退熱的要穴。當你心裡(lǐ)有火、夜間愛咳嗽、比較煩熱來放、睡不著(zhe)覺時(shí)，按揉或艾灸魚際穴特别管用工微。它還(hái)可以調節小孩的腸胃功能暗說(néng)。小孩不愛吃東西、腸胃功能(néng店看)不好(hǎo)的，刺激魚際穴，訊章胃口就(jiù)能(néng)被(bèi)打開(kāi)。

　　11、少商穴

　　少商穴調理嗓子痛效果很不錯，尤其是嗎腦對(duì)急性咽喉腫痛效果**影有*。但是這(zhè)個穴***得強刺激才喝風行，可以用指甲使勁掐一掐，然後(hòu)再鄉唱艾灸，這(zhè)樣(yàng)效果較好(hǎo)。

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