最近很多人都(dōu)會(huì)出現腿脹,腿痛,不舒服的症狀,這(化音zhè)是因爲秋天陽氣上升,寒氣下沉,導緻經(jīng)絡不通,所以腿南喝部下肢就(jiù)會(huì)感覺沉重不舒服。腿有3亮機條陰經(jīng)彙集于此:足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(行家jīng)和足厥陰肝經(jīn懂雪g)。這(zhè)些經(jīng)絡上有很多婦科要穴,如血海穴、地機穴、三陰交信那穴等。可用艾灸來排寒氣、通經(jīng)絡。
若腿部經(jīng)絡不通則會(huì)引發(fā)以下各種(時白zhǒng)疾病:
1、婦科疾病
腿部一旦受寒,就(jiù)會(huì)血瘀,快現氣血就(jiù)難以下行,直接導緻女性經(jīng)量減少、經(jīn們國g)期推遲、痛經(jīng)甚至秒場閉經(jīng)等,氣血瘀滞于盆腔,就如友(jiù)會(huì)形成(chéng)盆店媽腔息肉、卵巢囊腫等。
2、心髒病
人體血液運行依靠動脈和靜脈。腿算音部靜脈回流主要靠小腿肌肉收縮,因藍問此,把小腿照顧好(hǎo),就(jiù)等于在身體下部加了一個“拿老泵”,可助心髒一臂之力。
而腿寒會(huì)影響小腿肌肉姐美的收縮功能(néng),積存廢棄物道不的靜脈血就(jiù)難以經(jīng)由毛細&nbs錢地p; 血管、小靜脈、靜脈回流到心髒,長(cháng)此以見志往,會(huì)誘發(fā)心髒病。
3、衰老
“人老腳先衰,木枯根先竭”,隻有雙腳健康,經(jīng)絡很懂傳導暢通,氣血才能(néng)順利送往各個器官,生命這化活動才能(néng)正常進(jìn)行。
反之,若長(cháng)期腿寒,腿部與大腦之間指令傳導的速度和準确性就(師長jiù)會(huì)下降,繼而累及全身健康見開。
4、濕氣叢生
腿部負責儲藏血液,人體50%的神經(jīn秒算g)、血管、血液都(dōu)集中在雙腿。腿寒,遇到濕氣,就(jiù)會(hu河廠ì)相互裹挾,形成(chéng)寒濕。濕邪爲病,多傷及人體下部,像常見的去章水腫、濕疹等病下肢較爲多見。
小腿是脾經(jīng)的主要陣地哥錢,脾主運化水濕,故而脾虛導緻的水腫主要體現在腿上,像小腿肚發(黑作fā)酸發(fā)脹、雙腿乏力、少明下肢水腫,多是水濕聚集的表現。
5、上熱下寒
寒主收引凝滞,腿寒,血液就(jiù)會(hu我頻ì)産生滞留,導緻腿部循環不暢,腿部的能(néng)量被(bèi)阻隔,就畫雪(jiù)會(huì)往上走,導緻上半身火氣你放過(guò)重,造成(chéng)上火,樹店時(shí)間長(cháng)了,上熱下寒的體質就(jiù)形美自成(chéng)了。
小腿内側屬陰面(miàn),陰笑件面(miàn)的代謝本來就(jiù)比較慢,經(jīng)常拍打它,疏算歌通經(jīng)絡,有益無 害,利于強身禦病,保持此處暢通,生命答從也將(jiāng)暢通無阻。
人體的肝、膽、脾、胃、腎、膀胱六條經(j舊這īng)絡都(dōu)在腿部運行。拉筋可鐵銀以疏通腿部的經(jīng)脈,讓經(jī但草ng)脈中的污垢順利排出。
肝經(jīng):可疏洩情志抑郁,疏洩人體廢物積滞鐘歌。
膽經(jīng):具有清理人體痰濕淤垢、生理廢物的功能(né鐵費ng)。
脾經(jīng):脾經(jīng)不暢容易濕重疲倦,全花姐身困重,四肢無力,并沿經(jīng)脈所過(guò)大腿、膝、足趾腫脹、麻痹些短、怕冷。
胃經(jīng):從頭走足,如有不暢,久積化火,容易發(fā)高燒、出汗、前頭她美痛、咽喉痛、牙痛、下肢風濕關節 痛等沿經(jīng)脈所過(gu兒弟ò)的疾病。
腎經(jīng):藏精,司氣化,主骨,生髓。腎經(jīng)以元氣濡養五髒六吃現腑推動氣血正常運行,抵抗外邪,延壽。精力不足找腎經(jīng)還裡。
膀胱經(jīng):是抗禦外邪的***道(dào)防雪低線也是人體的排垢通道(dào)。頸肩腰背市媽找膀胱經(jīng)。
膀胱經(jīng)有問題,整個愛友經(jīng)脈所過(guò)的頭項、村如背腰、下肢都(dōu)會(huì)僵硬酸痛,雨通屈伸不利。