春天的氣溫回升較快,皮膚的新陳代謝及汗腺、皮脂腺分泌也随之間區旺盛,皮膚會(huì)變得滋潤滑膩,但随著(zhe)氣溫升高,濕氣加重,各城弟種(zhǒng)皮膚病如雨後(hòu)春筍般的冒頭,出現皮膚問題的朋拍上友也愈來愈多。
患上皮膚病總是反反複複,怎麼(me)調理都(dōu)不見好影草(hǎo),常常讓人苦不堪言。像紅腫、濕疹、荨麻疹、帶狀疱疹和過(guò)敏症等等都(dōu)是春季常見的皮膚病。一事小旦犯了皮膚病,往往瘙癢難耐、徹夜難眠,還(hái)影響外在美。
而艾草是一種(zhǒng)廣譜抗病毒的藥物。艾葉中鐵視所含的成(chéng)分有消腫、止痛、收斂、止癢、、抗在件細菌、抗真菌等多種(zhǒng)作用,外用技笑可調理多種(zhǒng)皮膚病。就站
艾草本身調理皮膚病的效果已經(身金jīng)很好(hǎo)了,做成(chéng)艾灸後(hòu)點燃,以穴位施行書灸,火力集中,效果更是明顯增強,因而,十分适宜防治皮膚病。所以,除了藥物調理劇筆外,采用艾灸療法也是讓你逃離皮膚病苦廠冷海的不錯選擇。
在皮膚病高發(fā)的春季用艾灸預防那說各類皮膚病要從這(zhè)6個小細節入手:
一、如果我們皮膚瘙癢的話,用艾葉煎水外洗,就(jiù)能(訊制néng)取到止癢作用。也可通過(guò)燃燒艾葉煙理女熏或煎煮艾葉洗浴,這(zhè)樣(yàng)在高溫的作用下其作用報南發(fā)揮更佳,效果更好(hǎo)。
二、在調理所有的皮膚病時(shí),艾灸首要取穴就(j微水iù)是阿是穴,即哪裡(lǐ)癢艾灸哪裡(lǐ),哪東個裡(lǐ)皮膚有問題灸哪裡(lǐ),并且要以阿是穴爲主要艾灸穴位,配學冷合艾灸止癢穴(曲池穴上2寸)、曲池、合谷、三陰交等。
這(zhè)些穴位具有”養血潤 燥、止癢“的強大功效。朋美每次艾灸要循環漸進(jìn),根據自身需要選擇時地南(shí)間長(cháng)短和艾灸穴位,當然不同的皮膚病還(hái)要結畫購合其它不同的穴位。同時(shí)也配合艾草灰塗抹,再加上用艾草煮水内服。
三、春季養生應遵循養陽防風的原則,應内外兼備見站地爲肌膚補水。可适當飲用果汁、礦泉水、茶水等保證體内有司匠充足的水分,還(hái)有護膚品應以有保濕潤膚功效爲主。外一
四、注意保持環境幹燥、清潔和勤燙洗衣物。室内注意開(k公亮āi)窗、通風,勤搞衛生,平時(shí)可以選用清熱 解&nb跳會sp; 毒、除濕止癢類中草藥或者衣物消毒液外洗消毒、殺菌。
五、保持身體免疫力強大,首要條件就(jiù)是生活要有規律,既要清淡飲食機哥,盡量不要吃油膩、生冷、粘硬食物,特别是過(guò)敏體質的窗男人要注意少吃或者不吃容易過(guò)敏的食物,如蝦蟹、雞頭、羊肉等。還(h刀票ái)要規律作息,早睡早起(qǐ),不熬司內夜、通宵,盡量在夜晚11點前入睡。他懂
六、順應自然,使人體陽氣向(xiàng)上向(xi相微àng)外疏發(fā)。要注意謝子保衛體内的陽氣,可通過(guò)艾灸把艾草的藥力通過(錯和guò)穴位經(jīng)絡帶到人體,起(qǐ)到祛知還除病邪,升陽補氣的作用。
如果春季時(shí)能(néng)做到這(zhè)6個小細節,并堅持艾灸,就(jiù)不僅可以起(qǐ)到殺菌消購黃毒的作用,還(hái)能(néng)使熱力深透局部,促進(jìn習小)局部氣血運行,抑制滲出,提高免疫,達到扶正祛邪的目的,對(和了duì)于大多數皮膚病起(qǐ)到預防和調理的作用。