三伏灸，男人溫腎，女人祛寒暖宮，老人…祛病養身好(hǎo畫舞)時(shí)機

　　夏季是人體陽氣最旺盛，經(車金jīng)絡氣血流注也最旺盛的季節，在在黃盛夏之際，外界是暑熱驕陽，裡(lǐ)面(miàn)是心作腦火正盛，這(zhè)時(shí)積寒花懂躲在後(hòu)背的膀胱經(jīng)和關節處，最易被(bèi)趕出來。

　　三伏天，冬病夏治正當時(shí)

　　“冬病夏治”是傳統中醫一直崇尚紙呢的療法，指對(duì)于一些冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對雨知(duì)性的調理提高抗病能(néng校鄉)力，使冬季易發(fā)生或加重的病症減輕或消失。

　　很多人體質本來就(jiù)有些陽氣不話快足，夏天再痛飲祛暑的飲料，比如如冰放睡鎮啤酒、涼茶雪碧、冰淇淋等，然後(hòu)整會知日在空調房間裡(lǐ)工作，那真是公藍老寒未去，又添新寒。

　　由于寒氣是會(huì)沉積的，所以如果不在夏日去除積郁的煙飛寒氣，等到秋風一起(qǐ)，外寒再來的時(sh關妹í)候，就(jiù)又會(huì)内外夾擊加重或引發(fā學見)病症了。

　　在全年中陽氣最盛的三伏天，人體陽氣相對(duì)其他季節較爲充沛，此時(s媽雪hí)是補足體内陽氣，祛除寒邪濕邪的大好熱計(hǎo)時(shí)機。

　　三伏天艾灸，好(hǎo)處多多

　　【男人】溫腎壯 陽、固元培本

　　男性工作壓力大，胃部不适，艾灸可以舒緩腸胃壓力，撫平身體不适。子筆

　　【女人】祛寒暖宮 疏肝美膚

　　女性容易受寒濕氣侵入，三伏灸可森些以驅寒溫經(jīng)，改善婦科問題多子。

　　【老人】培補腎髓 防老抗衰

　　老年人骨關節容易疼痛，三伏灸能(néng)夠驅寒氣們銀，緩解酸痛，還(hái)自己一身輕松。

　　【兒童】益肺健脾 無憂無慮

　　孩子正是長(cháng)身體的時(sh紅日í)候，夏天做三伏灸能(néng)增強體質，少生病。

　　這(zhè)幾種(zhǒng)冬病，三伏灸千萬别錯過(guò農嗎)

　　三伏期間做三伏灸可以調理多種(zhǒng)容易在冬季反複裡街發(fā)作、加重的疾病，尤其是對的自(duì)下列病症的人群，有很好(hǎo)的外用水唱理療效果。

　　1、 呼吸系統疾病：易患感冒者、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、咽炎、慢性歌花咳嗽、慢性支氣管炎、慢阻肺等。

　　2、消化系統疾病：虛寒性胃痛、慢性胃腸炎、腹瀉、消化不良、厭食等還要。

　　3、骨關節疾病：頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、腰肌勞損、四肢關節炎、資志強直性脊柱炎等。

　　4、婦産科疾病：月經(jīng)不調、痛經(jīng)、婦科炎症唱身、不孕不育、子宮肌瘤、月子病等屬寒證用麗者。

　　5、小兒疾病：消化不良、厭食、體虛易感、哮喘、支氣管炎以及遺尿、兒慢生長(cháng)發(fā)育遲場坐緩等。

　　三伏灸常見取穴

　　穴位是人體髒腑、經(jīng)絡、氣血的彙集點，三伏姐下天艾灸，最易由皮膚滲入穴位經(jīng做亮)絡，直達病處，起(qǐ)到标本兼治的效果。

　　1、大椎穴：大椎穴屬于督脈之穴，督脈具有統率和督促全身店算陽經(jīng)的作用，故大椎被(bèi)稱爲“陽中之陽”。

　　主調：咳嗽，頭痛，鼻炎，肩背痛，頸椎病等。

　　2、定喘穴：定喘穴有止咳平喘，通宣理肺的作用。

　　主調：慢性支氣管炎，支氣管哮喘等。

　　3、肺俞穴：肺俞穴是主要調理肺髒疾患的重要腧穴。

　　主調：呼吸系統疾病引起(qǐ)的咳嗽，咳痰，喘息等症。

　　4、天突穴：此穴主要調理咽喉疾病，灸之能(néng)通利肺氣，使之爽利通暢。

　　主調：咽炎、喉炎、扁桃體炎、喘息等疾病。

　　5、膻中穴：膻中穴具有行氣活血、通經(jīng)活絡司我絡、調節神經(jīng)功能(né知算ng)和消化系統功能(néng)等作用。

　　主調：胸部疼痛、心悸、呼吸困難、器亮過(guò)胖過(guò)瘦、呃逆、缺乳症等。

　　未病先治，把準備工作做足，才能(néng)無放新懼寒氣傷身。每一伏的第 一天都(dōu)是調理的黃金時(sh讀也í)機！從現在開(kāi)始，不要錯過(guò)絕 佳的懂我艾灸時(shí)間！

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