肝膽二經(jīng)垃圾多，直接威脅身體健康！找這近低(zhè)二穴，輕松清理！

　　從古至今，人們都(dōu)在追求長(cháng)壽之道兒一(dào)。其實，從中醫角度理解，長這務(cháng)壽之道(dào)和仙丹靈藥坐多并無關系，而是和我們自己身體的内環境村視有關。其中，肝膽二經(jīng)的狀況，決體兒定著(zhe)一個人身體健康程度和壽命長(cháng)短。

　　我們知道(dào)，肝膽在中醫理論中是十分重要的髒器。它們的功能(現物néng)可以歸納爲幾個方面(miàn)。

　  一，氣機疏洩

　　人體五髒六腑的正常運轉，離不開(kāi)氣機正常爸喝運轉作爲基礎。氣機不暢，會(huì)影響髒腑機能(唱女néng)，造成(chéng)多種(zhǒng)疾病。

　　二，藏血解  毒

　　中醫認爲，血在安靜的時(shí)候全都(dōu)歸納到肝髒裡(lǐ)，由肝做很髒來淨化和解  毒。會機血液的質量決定生命的質量。肝的這(zhè街了)方面(miàn)功能(néng)受影響，滋養生命的物質白議基礎就(jiù)不牢固。

　　三，情緒異常

　　這(zhè)裡(lǐ)既包括一個人魯莽暴躁，也包括一個人優柔體舊寡斷。這(zhè)些都(dōu)是肝膽主情志冷從、主決斷所決定的。

　　四，消化異常

　　肝膽二經(jīng)對(duì)脾胃有密切的員舞影響。當肝膽功能(néng)不好(hǎo)的時(shí)候，會(huì)事要直接導緻腹脹、嘔吐、惡心、食欲不振等問題。

　　可見，如果肝膽二經(jīng)裡(lǐ)垃圾太多，上述功跳工能(néng)都(dōu)會(huì小行)受到影響。這(zhè)還(hái)了得？！那麼(me)，肝膽二經(jīn看舞g)上的垃圾又是怎樣(yàng)産生的呢？歸納起(qǐ)來一明，其實無外乎兩(liǎng)個方面(m就黃iàn)：

　　其一，思慮憂傷太多，導緻情志抑郁，肝郁化火。

　　其二，肥甘厚味攝入太多，導緻肝膽濕熱，難以排解。總之，這(zhè)些垃圾就(jiù)是吃出來和愁出來的！

　　閑言少叙，我們在這(zhè)裡(lǐ)首先告訴你一個專門清低車理肝膽二經(jīng)垃圾，延年  益壽的好(h的可ǎo)方法。這(zhè)就(jiù)是刺激陽輔穴和外關穴。

　　如何刺激呢，有兩(liǎng)個方法，一爲艾灸，二爲按壓，其中以艾灸效果更佳！

　　按壓法：這(zhè)兩(liǎng)個穴通兵位，每天用指尖按壓36次，力道(dào)以小爸感覺酸脹爲佳。

　　外關穴爲手少陽三焦經(jīng)腧穴，能(néng)清除工家三焦邪熱，通經(jīng)活絡、疏風清理。

　　陽輔穴爲足少陽膽經(jīng)的經(jīng)穴，能(nén票去g)清除肝膽郁熱，疏肝解郁，通絡止痛。兩(liǎng)者都(dōu)是少年機陽經(jīng)穴位，經(jīng)脈相通、同書鐵氣相求，對(duì)于肝膽方面(miàn)的問題有特别好(hǎo動船)的調理效果。

　　就(jiù)疾病而言，凡少陽病、肝郁氣滞者都(dōu)可以大笑應用，肋間神經(jīng)痛、膽囊炎、肝炎患者也可以用。就(體他jiù)保健而言，它們可以幫助我們清除肝膽垃圾，通三焦、清内熱，令身體重歸清爽女還。

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